De fleste antar at når du har noen form for sykdom, angriper kroppen din deg – det Det er imot deg.

Dette var sikkert min virkelighet som en 14-årig på Phoenix Children’s Hospital, og lærte om de mulige risikoen for type 1 diabetes, og hvordan å jab meg selv med sprøyter.

I dag, jeg stolt Lev i både type 1 diabetes og LGBTQ samfunnet. Bekreftelsen av seksualiteten min aldri plaget meg. Snarere brøt det en sterkere følelse av klarhet og trygghet etter mange års forvirring som førte til det.

Diagnosen av T1d, men tok imidlertid ikke klarhet, beroligelse eller noe eksternt positivt – i hvert fall ikke i begynnelsen. I begynnelsen sendte den meg bare inn i en tilstand av sjokk og skuffelse. Skuffet er noe jeg aldri følte meg med hensyn til å være homofil, men da det kom til kroppen min, følte jeg meg som om den hadde sviktet meg.

I tillegg til å allerede ha problemer med sosial angst, min type 1 Diagnosen førte meg til å være konsekvent usikker på meg selv, det jeg ønsket, og hvem jeg var generelt. Jeg er ganske umiddelbart utelukket noen atletisk sysler, for frykt for at det ville være som å spille en slags russisk roulette med kroppen min. Jeg hadde alltid elsket kunst – teater og film spesielt, så jeg bestemte meg for at skuespillet ville være min forte.

Jeg elsket det kunstneriske uttrykket som å studere handlingen ga meg, men da det kom til å forfølge det som en karriere, syntes jeg å alltid slå en veisklokke i auditionsrommet. Jeg vet nå at det er en mistillit og frykt for å være i min egen hud, og hvilke potensielle medisinske problemer kan skje når som helst under utsiden. Det var faktisk en veibeskyttelse, i min valgte karrierevei og i livet. Hvordan kunne jeg forventes å trygt skildre andre tegn når jeg ikke hadde størknet min egen, iboende karakter?

Ved å flytte til New York City for å delta på College på den nye skolen, med fokus på kreativ skriving og journalistikk – Jeg visste at jeg trengte å utforske meg utover et overflate nivå, og å finne fred i kaoset.

Jeg har funnet ut at en endokrinolog eller lege ikke kommer til å være en stor hjelp med den siden av tingene. Så for meg, å omfavne meditasjon, energi helbredelse og finne utøvere som virkelig «snakker språket» var et vendepunkt. Det er så mange måter å navigere og pleie vår mentale helse, men det tar utholdenhet og tålmodighet for å finne hva som resonanser med hver av oss.

Kropper er rart, det er ingen to måter om det. Men jeg tror at kroppene våre bare tar litt tid til å fange opp til våre tanker og ånder. Hvor jeg pleide å tro at jeg skulle mentalt reagere på hva min kropp gjorde for eksempel et lavt blodsukker – det føles bedre for meg at kroppene våre er de som skal reagere på våre mentale og åndelige stater.

I stedet for å motstå hva kroppen min gjorde, skjønte jeg Det som trengs for å fullt ut akseptere det, og bare da kunne jeg begynne å handle for å rette opp problemet.

Det jeg har lært gjennom hele mitt arbeid for å justere meg, kropp og ånd er det så Metimes Når kroppen din oppfører seg merkelig, kjemper det ikke mot deg. Det kjemper faktisk for deg.

Jeg har slitt med voksen akne, av og på i flere år nå. Første gang jeg hadde et stort og unrelenting problem med det, tok det over et år å diagnostisere det virkelige problemet. Endelig var en OB / GYN i stand til å diagnostisere meg med polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som forverret hudproblemet.

Den andre gangen min ansikt brøt ut med akne, igjen, det tok en stund å identifisere rotproblemet. Etter å ha funnet en fantastisk internist, fant jeg ut at jeg hadde en parasitt. Uansett grunn har akne vært kroppens måte å fortelle meg:

«Uh oh … Vi har et problem her, og det er ikke din hud!»

Jeg vet egentlig ikke hvordan type 1 diabetes spiller i alt det ennå. Og jeg kan aldri vite. Men jeg tror, dypt ned, at kroppen min reagerte på noe som skjedde i mitt liv – åndelig og følelsesmessig – det førte til at det reagerer på en bestemt måte, med den hensikt å beskytte meg.

Etter college ble jeg sterkt involvert i uten type 1 som forfatter, en advokat, og til slutt bli med i deres lederskap Rådet. Det er fortsatt en av de tingene jeg er mest takknemlige for i mitt liv. Når jeg ble aktiv i det gradvis blomstrende T1D-fellesskapet, var jeg i stand til å dele mine egne tanker, følelser og lytte til andres inspirerende historier om å overvinne motgang . Jeg visste at dette var hvor jeg skulle være.

Jeg var i stand til å fortsette å akseptere kroppen min, innvendig og utvendig, og forbinder med andre som var på egne reiser for å gjøre det samme.Etter å ha omfavnet oppmerksomhet og meditasjon, forbedret min type 1-ledelse av sprang og grenser. Min Dexcom kontinuerlige glukose skjermgrafer ble konsekvent stabil – fredelig.

Ting som jeg oppfattet som umulig begynte å åpne for meg. Jeg er ikke lenger redd for atletisk, og jeg skal kjøre New York City Marathon med The Beyond Type 1 Marathon Team i november.

Finne fred, aksept og læring å ta signaler fra kroppen min har vært min Integrale verktøy for å navigere denne sykdommen, og jeg gleder meg til hva kroppen min vil at jeg skal oppdage neste.

Takk for deling, Alexi!