Solkrem er en av de produktene som føles som det skal komme med sin egen ordbok for å forstå etiketten. For å forstå hva som gjør en solkrem effektiv, la oss først bryte ned noen av betingelsene som brukes til å beskrive den.
SPF-nivå
SPF står for «solbeskyttelsesfaktor». Det er et numerisk estimat av hvor godt et produkt beskytter huden din mot ultrafiolett b (UVB) stråler, derfor er et tall som brukes til å representere SPF.
American Academy of Dermatologists anbefaler å bruke en SPF på 30 I det minste Mens UVB-stråler er nærmere knyttet til å forårsake hudkreft, kan UVA-stråler fortsatt skade huden din og trenge dypt inn i hudens lag for å akselerere rynker. Derfor er en bredspektret solkrem en bedre innsats for solbeskyttelse.
Sunblock
Sunblock er et begrep som brukes til å beskrive produkter som beskytter mot UV-stråler ved å sitte på toppen av huden din, i motsetning til å bli absorbert. De fleste solbeskyttelsesprodukter inneholder en blanding av solkrem og solbeskyttelsesredienser.
Kjemiske solbeskyttelsesfiltre
I USA er solcremeprodukter regulert som over-the-counter-stoffer av mat og narkotikaradministrasjon (FDA). Det betyr at de fleste solbeskyttelsesredienser må evalueres for effekt og sikkerhet før du kan kjøpe dem.
Selv om de siste årene har visse ingredienser i solkremet kommet under gransking for å akselerere hudskader og muligens til og med bidra til å akselerere til kreftrisiko. Oksybenzon, retinylpalmitat og parabener er noen av ingrediensene som forbrukerne er bekymret for.
Naturlig solkrem
Naturlige solkrem er vanligvis assosiert med produkter og ingrediensblandinger som ikke inneholder et kjemisk solbeskyttelsesfilter.
De er vanligvis fri for Parabener, så vel som ingrediensene oksybenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrylen, homosalat og oktinoxat.
De fleste naturlige solkrem bruker aktive ingredienser fra planter for å belegge huden og reflektere UV-stråler av de dermallagene. De aktive ingrediensene har en tendens til å være laget av mineraler, slik som titandioksid eller sinkoksid, i motsetning til kjemikalier.
Effektive solkrem blokkerer både UVA og UBV-stråler
Nå som vi har noen definisjoner ute av veien, forstår hva som gjør en solkremseffekt, vil forhåpentligvis gi mer mening.
Effektive solkrem og sunblocks reflekterer eller sprer både skadelige UVA- og UVB-stråler, slik at de ikke kan trenge inn i huden din.
Etter strålene er spredt, organisk materiale – de kremete komponentene i Solkremsformler – absorberer energien fra strålene og fordeler energien over huden din i form av varme. (Yay, fysikk!)
Men her er tingen om solkrem at du gjør deg selv med plantebaserte ingredienser som rød bringebærfrøolje: Mens de kan beskytte mot noen UV-stråler, inneholder de ikke en kraftig UV-filter.
Uten filteret av titandioksid, sinkoksid eller en annen kjemisk ingrediens som er bevist å spre eller reflektere UV-stråler, ingen solkrem du gjør, vil fungere for å beskytte huden din.
Derfor oppdaterte FDA tidligere i år sine krav til solkrem. For å bli vurdert som generelt anerkjent som sikker og effektiv (GRASE), må solkremprodukter inkludere titandioksid eller sinkoksid.