Mennesker med vasketvang lider av presset for å rense kroppen og spesielt hendene om og om igjen. Den konstante vaskingen er å holde unna bakterier og mulige sykdommer. Vaskekompulsjonen tar ofte så mye tid at folk ikke lenger kan fortsette sitt yrkesaktive og sosiale liv. Les her, i tillegg til all viktig informasjon om tvangstvask.
Hva er en vasketvang?
Vaskekompulsjon er en veldig vanlig form for tvangslidelser. De berørte lider av frykten for at de kan bli smittet eller forurenset av å bli berørt av gjenstander. Frykten for bakterier, men også avskyens følelser er stor. For eksempel unngår du å berøre dørhåndtakene med bare hender eller håndhilse på andre. Hvis du imidlertid kommer i kontakt med en fryktet gjenstand, vasker du hendene, hele kroppen eller klærne gjentatte og grundige.
De følger alltid et veldig spesifikt ritual, som de omhyggelig holder seg til. Én enkelt feil er nok til å gjenopplive de ubehagelige tankene og starte besettelsen på nytt.
En vaskekompuls utvikler seg vanligvis gradvis. Eksperter mistenker en kombinasjon av genetiske faktorer, en redd personlighet og en traumatisk opplevelse eller ugunstige pedagogiske metoder. Barn kan allerede lide av en vasketvang. En tvangsvask hos barn oppstår ofte etter et dødsfall i familien, etter sykdom eller etter skilsmisse fra foreldrene. Da blir tvangstvangen en mulighet til å gjenvinne den tapte følelsen av sikkerhet.
Først utføres tvangshandlingene bare noen ganger, med tiden blir ritualene gjentatt oftere og oftere. Fordi handlingen bare tar kortsiktig frykt. Snart oppstår det tvil om bakterier ikke kan være på kroppen. Tankene handler bare om frykten for patogener. Vaskekompulsjonen tar stadig større liv for de berørte. Mange syke kan etter hvert ikke lenger oppfylle sitt daglige ansvar, for eksempel jobben sin. De har mistet kontrollen over oppførselen sin. Den lidende er klar over at frykten deres er overdrevet, og derfor skammer de seg over begrensningene. Mange trekker seg fra venner og familie.
Renslighet som gjør deg syk
Frykten for bakterier er utbredt. Selv folk uten vasking opplever ideen om bakterier ukomfortabel og mange mennesker rengjør og vasker i overkant. Renslighet er ofte intuitivt knyttet til helse. Til en viss grad er det sant. Immunsystemet vårt er designet for å takle vanlige patogener. Faktisk kan overdreven hygiene til og med skade. Ved konstant vask og gjentatt vask og desinfisering av huden er sterkt stresset. Den tørker ut og sprekker dannes. Gjennom disse inngangsportene kommer patogener lett inn i kroppen der de forårsaker betennelse (eksem) med kløe og smerter.
Hvordan behandle en vasketvang
Det er viktig at personer med vaskekompetanse søker profesjonell hjelp. For fra egen styrke kan begrensningene sjelden takle. Som med alle tvangslidelser, anbefaler eksperter kognitiv atferdsterapi, der pasienten blir konfrontert med frykten. I tillegg kan medisiner også brukes.
En del av terapien er at de berørte berører så mange gjenstander som mulig uten å måtte vaske hendene etterpå. Konfrontasjonsøvelsene er i utgangspunktet en veldig stor utfordring for de berørte. Over tid lærer imidlertid pasienter at til tross for kontakten med bakterier, skjer ingenting dårlig med dem. Frykten reduseres derved sakte. Terapeuten følger med pasientene i deres konfrontasjon inntil den berørte personen alene er i stand til å utføre øvelsene alene.
obsessiv-kompulsiv lidelse
En tvangsvask er en av de vanligste formene for tvangslidelser. Ytterligere informasjon om årsaker, diagnose og behandling finner du i artikkelen tvangslidelser.