Fortsatt
Hvor raskt du gjenoppretter fra en kald eller influensa avhenger av hvor sunn du er. Generelt får sunne mennesker vanligvis over en kulde i 7 til 10 dager. Influensasymptomer, inkludert feber, bør gå bort etter ca 5 dager, men du kan fortsatt ha en hoste og føle seg svak noen dager lenger. Alle symptomene dine skal være borte innen 1 til 2 uker.
Når du går tilbake til jobb eller skole, sørg for å dekke munnen din når du hoster og vasker hendene dine ofte, slik at du ikke sprer sykdommen til andre mennesker. Disse virusene kan utvikle seg til alvorlige sykdommer som lungebetennelse hos mennesker som har svake immunsystemer, astma eller andre respiratoriske forhold. Så hvis du har en kronisk sykdom, kan helbredelsestiden være annerledes.
Hvis barnet ditt er syk, er det best for dem å bli hjemme til de føler seg godt igjen. Hvis de har feber, kvalme, oppkast, diaré eller noen form for smerte, ikke er sulten, eller virker ekstra sliten eller klamrende, bør de bli hjemme.
Men sjekk med barnets barnehage eller skole Før du sender dem tilbake til sine vanlige tidsplaner. Mange steder har regler om hvor lenge barna trenger å bli hjemme. Vanligvis er det minst en hel dag etter at de ikke har noen feber uten medisinering.