Alkoholbruksforstyrrelse kan ha langsiktige livstruende effekter hvis de ikke blir behandlet. Men mens den første behandlingen kan være effektiv, er den pågående støtten ofte kritisk.
I tillegg til riktig medisinsk og profesjonell omsorg og lokale støttegrupper, kan elektroniske ressurser spille en viktig rolle også. I år hedrer vi alkoholgjenvinningsblogger som er forpliktet til å utdanne, inspirere og styrke folk på deres gjenopprettingsreise.
Fiksingen
Med rett opp informasjon om avhengighet og gjenoppretting, er reparasjonen en stor ressurs for fakta og støtte. Leserne kan bla gjennom personopprettingsreiser, ny og alternativ behandlingsinformasjon, forskning og studier, og mer.
SoberoCity
Dette enestående samfunnet ble opprettet for folk som lever et edru liv. Koble til folk fra alle samfunnslag, del historier om gjenoppretting, og finn støtte i dette samfunnet av folk som er forfrisket av mulighetene som kommer fra å leve en edru livsstil.
Sober Black Girls Club
Dette er et fellesskap for svarte kvinner som er enten nykter allerede eller beveger seg i den retningen for å «snakke, fnise, raseri og glede sammen» om hva det betyr å være svart og edru. Selv om alkohol var forbudt i hennes strenge afrikanske muslimske oppdragelse, oppdaget Khadi A. Olagoke alkohol på college. Hennes høyskole drikking omgjort til en vane, og deretter et problem, til 10 år senere satte hun ned flasken i 2018. Da hun så etter online nykter mellomrom for svarte kvinner på nettet og fant bare en, begynte hun Sober Black Girls Club for å øke representasjonen for kvinners kvinner .
Nøktern mot
Chronicling t Han reiser fra «flytende mot til edru mot,» Denne bloggen inneholder virkelige historier om alkoholbruk, tilbakefall og recury Recovery. Leserne vil også finne ressurser for å bli nykter og finne støtte på nettet.
Den nykterskolen
Kate Bee tok sin siste drink i 2013. Siden da har hun hjulpet kvinner «som ønsker å ta en pause fra sprit, men hater ideen om å gå glipp av eller føle berøvet.» Enten det er fra hennes mange blogginnlegg eller «Survient Wine O’Clock» -guiden, vil leserne av den edrue skolen finne mange nyttige tips for å leve et alkoholfritt liv. For kvinner som ønsker mer hjelp til å slutte å drikke, tilbyr Kate et 6-ukers online coaching-program som lærer en trinnvis formel for å endre forholdet ditt med alkohol for godt.
Sober Mommies
edru mamma ble grunnlagt av Julie Maida som en dømmekraftig plass for mødre som søker støtte utover Tradisjonelle narkotika- og alkoholutvinningsmetoder, som 12-trinns programmer. På Sober Mommies anerkjenner de at utvinningen ser annerledes ut for alle, og at det er viktig å feire alle anstrengelser som er gjort.
Dette nakne sinnet
denne nakne Sinnet tar sikte på å reframe hvordan du tenker på alkohol ved å ta bort ønsket om å drikke, i stedet for å lære deg hvordan du skal være edru. Basert på Annie Grace’s Book «dette nakne sinnet,» Denne bloggen gir personlige kontoer fra folk som har funnet nøkternhet gjennom boken og programmet. Du kan også høre Annie Answer Reader Spørsmål i videoopptak som er lagt ut på podcasten.
SOBRIETEA PARTY
Tawny Lara startet denne bloggen for å utforske sin egen forhold til narkotika og alkohol. Det har vokst til en undersøkelse av nøkternhet gjennom linsen av sosial urettferdighet. Tawny innrømmer at hennes utvinning involverte en våkne opp til verdens urettferdigheter, som hun sier at hun var for selvabsorbert for å legge merke til engasjert i rusmiddelmisbruk. Sobrietea-partiet er vert for en edru eventserie kalt avlesninger på utvinning, hvor folk kan uttrykke deres gjenoppretting på kreative måter. Tawny er også vert for gjenopprettingssporet Podcast-serien med Lisa Smith, en Gen-X-advokat i 12-trinns utvinning . De diskuterer problemer som substansbruk, psykiske utfordringer og traumer.
Reco Meget høyttalere
Recovery Speakers tilbyr et bredt spekter av ressurser for folk Gjenoppretting fra avhengighet i noen av dets skjemaer, inkludert alkohol. De har den største samlingen av lydinnspilte gjenopprettingssamtaler som spenner over 70 år.På bloggen deres kan leserne finne personlige gjenopprettingshistorier fra bloggere og tips om gjenværende i gjenoppretting.
En nykter Girls Guide
Jessica Syntes å ha alt som en vellykket DJ bor i Los Angeles som jobber på de heteste Hollywood-fester og nattklubber. På innsiden fant hun seg selv å bruke alkohol for å maskere depresjonen og angst hun hadde å gjøre med i hverdagen. Inspirert av sin egen nybegynnelse, startet hun en nøkternjenta guide for andre kvinner i utvinning. Her finner du informasjon med fokus på mental helse, velvære og veiledning mot utvinning.
Serveres opp edru
Dette er en blogg om nøkternhet designet for kvinner med farge som er edru eller ser mot nyterhet. Det er skrevet av Shari Hampton, en svart kvinne som gjør det klart at mens bloggen ikke er utelukkende for svarte, er det definitivt inkludert svarte. Du finner ærlig innhold om nybegynneriety, samt diskusjoner om mat, musikk og velværepraksis som yoga og meditasjon. Shari sjenerner ikke bort fra vanskelige emner. Du finner innlegg om hva du skal gjøre når du går tilbake, hvorfor du trenger å avstå fra bestemte personer i livet ditt, og hvorfor hver dag ikke kan være en god dag.
queeret
queeret er en blogg og samfunn for introvert queers å dele hverandres selskap i queer , stille og edru sammenkomster kalt Qalms. Josh Hersh startet queeret (en sammenslåing av ordene queer og stille) som en Instagram-konto. Opprinnelig basert på Brooklyn, har den vokst raskt og så langt har arrangert møtes i omtrent et dusin byer i hele Amerika. På bloggen finner du gjennomtenkt innhold om å bringe rolig og nøkternhet til queer mellomrom, pluss podcaster, intervjuer og arrangementsoppføringer.
Hvis du har en favoritt blogg du vil nominere, vennligst send oss en e-post på [email protected].