Den gjennomsnittlige menstruasjonssyklusen er 24 til 38 dager. Den typiske perioden varer fire til åtte dager.
Månedlige eller faste perioder er et tegn Syklusen din er normal. Kroppen din jobber for å forberede seg på en mulig graviditet.
I tillegg til blødning, 90 prosent av de som menstruerer sier at de opplever ulike symptomer. Matkrav er et vanlig symptom. Faktisk fant en studie at nesten halvparten av amerikanske kvinner krever sjokolade i begynnelsen av perioden.
Bryst ømhet er et annet vanlig periode symptom. Det kan toppe i dagene like før menstruasjonen starter. En bølge i hormonene østrogen og progesteron fører til forstørrede brystkanaler og hovne melkekjertler. Resultatet er ømhet og hevelse.
I mellomtiden har perioden smerte (også kalt dysmenoré, aka «kramper») et annet vanlig symptom. Mer enn halvparten av menstruerende mennesker opplever litt smerte rundt sin periode, med noen estimater som sier så mye som 84 prosent.
prostaglandiner er årsaken til denne smerten. Dette er kjemikalier som utløser muskelsammensetninger i livmoren. Disse hormonene hjelper kroppen å kaste overflødig uterinforing, noe som kan forårsake smerte og kramper i de første dagene i din periode.
Noen mennesker har ikke faste perioder. Intenst trening eller visse medisinske forhold kan føre til uregelmessige perioder. Uregelmessige perioder kan også forekomme hos personer som er:
- Abseheding
- perimenopausal
- Stresset
smertefulle, uregelmessige eller tunge perioder påvirker opp til 14 prosent av kvinnene i sine ferske år, estimerer womenshealth.gov. Videre fant en 2012-studie 32 til 40 prosent av de som har perioder rapport Denne smerten er så alvorlig de må gå glipp av arbeid eller skole.
De vanligste periodrelaterte helsemessige forholdene inkluderer følgende:
endometriose
Endometriose forårsaker uterin vev til å vokse utenfor livmoren. I løpet av perioden gjør hormonene dette feilplasserte vevet smertefullt og betent. Dette kan føre til alvorlig smerte, kramper og tunge perioder.
Endometriose påvirker 1 av 10 kvinner mellom 15 og 49 år, anslår den amerikanske college av obstetrikere og gynekologer. De noterer 30 til 50 prosent av personer med lidelsen vil oppleve infertilitet.
Uterinfibroid
Disse ikke-kornige tumorene utvikler seg mellom lagene av vev i livmoren. Mange kvinner vil utvikle minst en fibroid i løpet av livet. Faktisk, med 50 prosent av 70 prosent av hvite kvinner og 80 prosent av afroamerikanske kvinner, vil utvikle en, rapporterer de nasjonale instituttene til helse.
Menorrhagia
Menorrhagia er veldig tungt menstrual blødning. Typiske perioder produserer 2 til 3 ss menstrual blod. Personer med menorrhagia kan produsere mer enn dobbelt så mye. Mer enn 10 millioner amerikanske kvinner har denne tilstanden, anslår sentrene for sykdomskontroll og forebygging.
Premenstruelt syndrom (PMS)
Dette er en serie symptomer som vanligvis oppstår i uken eller to før starten av en periode. Symptomer kan inkludere:
- Hodepine
- tretthet
- oppblåsthet
- irritabilitet
PMS påvirker så mange som 3 av 4 kvinner, rapporterer Womenshealth.gov.
Premenstrual dysforisk lidelse (PMDD)
PMDD er lik PMS, men er mer alvorlig. Det kan forårsake:
- depresjon
- spenning
- alvorlige stemningsskift
- varig sinne eller irritabilitet
Eksperter estimere om lag 5 prosent av kvinnene Opplev PMDD.
Dårlig menstrual hygiene
Dårlig menstrual hygiene er også en helseproblem i perioden. Blod og vevstap i en periode kan føre til bakterielle problemer. Dette kan utgjøre et alvorlig helseproblem når eller hvis menstruasjonsprodukter ikke er tilgjengelige eller grunnleggende sanitære verktøy ikke er tilgjengelige, for eksempel rent vann.