onsdag 13. november 2019 (Healthday News) – Amerikanere er mer motiverte til å miste vekt enn noen gang, med økende tall som spiser mindre, trener, drikker vann og prøver nye dietter.
Og det er alt for ingenting.
Folk er tyngre enn noen gang til tross for all denne innsatsen , rapporterer en ny studie.
Andelen mennesker som har forsøkt å gå ned i vekt i løpet av året før, økte til 42% i 2015-2016, opp fra 34% i 1999-2000, ifølge Federal Survey data.
Samtidig økte kroppsmasseindeksen (BMI) og vekt for den gjennomsnittlige amerikanen også:
Gjennomsnittlig BMI gikk opp til 29,4 i 2015-2016, like under Fedme nivå på 30. I 1999-2000 var gjennomsnittlig BMI 28.
Folk tippet skalaene i gjennomsnitt 184 pund i 2015-2016, sammenlignet med 176 pounds i 1999-2000, ifølge undersøkelsen av ca 48 000 voksne. Alder varierte fra 40 til 64.
«Hvor vekttapsarbeidet øker, kan vi forvente en avtagende trend av fedme, men det er ikke avtagende,» sa seniorforsker Dr. Lu Qi, direktør for Tulane University Obesity Research Center i New Orleans.
Hvorfor skjer dette? Det kan være at folk prøver å diett, men ikke forfølger det på en effektiv måte, sa Qi.
For eksempel å spise mindre er den mest populære vekttapstrategien, med nesten en tredjedel av Folk som prøver det, fant forskerne.
Men folk ser ut til å erstatte fettmat i kostholdet, selv om de kutter tilbake på mengden de spiser, sa Qi.
«Personer rapporterte Reduserende Deres matinntak, men når vi analyserte kaloriinntaket, er det ingen redusert trend, «sa Qi. «Selv folkene som rapporterer matinntaket, de reduserte ikke kaloriinntaket, som er nøkkelen til vekttap.»
Men andre eksperter mener at disse tallene peker på en grunnleggende feil i den amerikanske strategien av vekttap.
«Det er en åpenbar konklusjon vi kan tegne – måten vi har blitt fortalt som en befolkning om å gå ned i vekt virker ikke,» sa Dr. Lee Kaplan, direktør for fedme, Metabolisme og Nutrition Institute på Massachusetts General Hospital i Boston.