Hva er frykt for intimitet?
Intimitet er kompleks. Det er følelsesmessig, deling av følelser med hverandre. Det er intellektuelt, deling av ideer og tanker. Det er fysisk, med ikke bare seksuell men også ikke-seksuell kontakt. Og det er experiential, deling av aktiviteter sammen.
En frykt for intimitet er ofte bevisstløs og påvirker en persons evne til å danne eller opprettholde nære relasjoner. De avviser ikke med vilje kjærlighet fra en annen. I stedet kan de oppføre seg på måter som skaper stress i et forhold, noe som resulterer i en tidlig slutt, før en dypere intimitet kan utvikle seg. Dette påvirker ikke bare romantiske relasjoner, men også vennskap og familieforhold.
Denne frykten kan utvikle seg av mange grunner. Men for mange mennesker kan det stamme seg fra barndomsforholdet med omsorgspersoner. Babyer gråter for å uttrykke sine behov, og noen omsorgspersoner kan reagere ufølsomt eller ikke svare i det hele tatt. Dette er det første sosiale vedlegget som babyer har, og det blir et mønster som de lærer av. Gjennom årene utvikler dette tidlige vedlegget seg i måten vi forstår relasjoner og påvirker hvordan vi oppfører oss i voksne relasjoner.
Frykt for intimitet kan også skyldes barndomsrauma, som for eksempel tap av foreldre eller misbruk . Dette fører til at personen har problemer med å stole på andre. Det kan også være på grunn av en personlighetsforstyrrelse, som for eksempel unngåelig personlighetsforstyrrelse eller schizoid personlighetsforstyrrelse. Personer med personlighetsforstyrrelser har mønstre for å tenke og oppføre seg som er forskjellige fra hvilket samfunn forventer, noe som gjør det vanskelig for dem å danne nære relasjoner.