Akkurat som depresjon ikke har noen årsak, er det ingen enkelt behandling for å hjelpe alle som har depresjon. Ofte finner du riktig behandling en prøveversjon og feilprosess. Det kan ta tid å avgjøre hvilken behandling som fungerer best.
Medisin
Tallrike klasser av medisiner er utformet for å lindre symptomene på depresjon. Noen av de vanligste typer depresjonsmedisiner inkluderer:
Selective serotonin gjenopptakshemmere (SSRI)
Selektiv serotonin reuptake inhibitorer (SSRI) er noen av de vanligste foreskrevne antidepressiva. De er en foretrukket behandling fordi de har en tendens til å ha færre bivirkninger enn andre medisiner.
SSRIs arbeid på nevrotransmitteren serotonin. Forskning viser at personer med depresjon kan ha unormale nivåer av nevrotransmittere forbundet med humørsregulering. Ssris hindrer at kroppen absorberer serotonin, slik at den kan brukes mer effektivt i hjernen.
Nåværende SSRIS godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) inkluderer:
Den vanligste Bivirkninger rapportert med SSRI inkluderer:
- seksuelle problemer
- kvalme
- hodepine
Snakk med legen din dersom bivirkningene forstyrrer barnets livskvalitet.
Selektiv serotonin og norepinefrin reuptake inhibitorer (SNRIS)
Selektiv serotonin og norepinefrin reuptake inhibitorer (SNRIS) hindre reabsorbsjonen av nevrotransmitters serotonin og norepinefrin, som bidrar til å regulere humøret. Bivirkningene av SNRIS inkluderer:
- kvalme
- oppkast
- søvnløshet
- Forstoppelse
- angst
- Hodepine
Den vanligste SNRIs er duloxetin (CYMBALTA) og Venlafaxin (Effexor).
Tricykliske antidepressiva (TCAS)
Som SSRIS og SNRIS, har tricykliske antidepressiva (TCAS) gjenoppretting av visse nevrotransmittere. I motsetning til de andre, fungerer TCAS på serotonin, norepinefrin og dopamin.
Tcas kan gi flere bivirkninger enn andre antidepressiva, inkludert:
- sløret syn
- Forstoppelse
- svimmelhet
- tørr munn
- Seksuell dysfunksjon
- Sleepiness
- vektøkning
Tcas er ikke foreskrevet for personer med forstørret prostata, glaukom eller hjertesykdom, da dette kan skape alvorlige problemer.
Vanligvis foreskrevne TCAs inkluderer:
- amitriptylin
- Amoxapin
- Clomipramin (Anafranil), som brukes til obsessiv-tvangssykdom
- desipramin (Norpramin)
- Doxepin (SINYQUAN)
- imipramin (tofranil)
- nortriptylin (pamelor)
- protriptylin (vivaktil)
- trimipramin (surmontil)
Monoaminoksidasehemmere (MAOIS)
Monoaminoksidasehemmere (MAOIS) var den første klassen av antidepressiva på markedet og er nå minst foreskrevet. Dette er på grunn av komplikasjonene, restriksjonene og bivirkningene de kan forårsake.
Maois blokk serotonin, dopamin og norepinefrin, men påvirker også andre kjemikalier i kroppen. Dette kan forårsake:
- lavt blodtrykk
- svimmelhet
- Forstoppelse
- tretthet
- kvalme
- Tørr munn
- Litthet
Personer som tar Maois må unngå visse matvarer og drikkevarer, inkludert:
- mest oster
- syltet mat
- sjokolade
- visse kjøtt
- øl, vin og alkoholfri eller redusert alkohol øl og vin
Common Maois inkluderer:
- isocarboxazid (marplan)
- fenelzin (nardil)
- Tranylcypromine (parnate)
- Selegiline (EMSAM)
Du bør være oppmerksom på at FDA krevde produsentene av antidepressive medisiner for å inkludere en «svart boks advarsel», som kompenseres i en svart boks. Advarselen sier at bruken av antidepressiva medisiner hos unge voksne i alderen 18 til 24 har vært forbundet med økt risiko for selvmordstanker og oppførsel, kjent som selvmord.
Psykoterapi
Det anbefales at din Barn ser en kvalifisert psykisk helsepersonell før eller samtidig med å starte medisinerbehandling. Mange forskjellige typer terapi er tilgjengelige:
- Talkterapi er den vanligste typen terapi og inkluderer regelmessige økter med en psykolog.
- Kognitive-adferdsterapi er guidet for å erstatte Negative tanker og følelser med gode.
- Psykodynamisk terapi fokuserer på å dvende inn i en persons psyke for å lindre interne kamp, for eksempel stress eller konflikt.
- Problemløsende terapi hjelper en person Finn en optimistisk rute gjennom spesifikke livserfaringer, for eksempel tap av en elsket eller en annen overgangsperiode.
Øvelse
Forskning viser at regelmessig trening stimulerer produksjonen av «føles gode» kjemikalier i hjernen som hevder stemning. Meld barnet ditt i en sport de er interessert i, eller kom opp med spill for å oppmuntre til fysisk aktivitet.
Sleep
Søvn er viktig for ungdoms humør. Pass på at de får nok søvn hver natt og følg en vanlig bedtime rutine.
Balansert kosthold
Det tar kroppen ekstra energi å behandle mat høyt i fett og sukker. Disse matvarene kan få deg til å føle deg treg. Pack skole lunsjer for barnet ditt som er fulle av en en rekke næringsrike matvarer H3> Avstå fra alkohol
Drikke, spesielt for tenåringer, kan skape flere problemer. Personer med depresjon bør unngå alkohol.