Ta et varmt bad kan hjelpe Du kan slappe av og slappe av. Badene bidrar også til:
- lindre spenning og smerte
- Fremme svette
- Boost sirkulasjon
- Oppmuntre helbredelse
å legge til natron til badet ditt, kan ha flere fordeler, hvorav mange er hudrelaterte. Noen av disse anvendelsene er beskrevet nedenfor:
Gjærinfeksjoner
Baking Soda Baths kan berolige og lindre gjær infeksjon symptomer som:
- kløe
- Burning
- hevelse
Baking soda kan også ha en positiv effekt på vaginal ph.
En 2014-studie fant at baking Soda drepte Candida-celler som fører til gjærinfeksjoner. Baking soda har også vist seg å ha generelle antifungal påvirkning.
bleieutslett
Hvis barnet ditt har rå hud fra et bleieutslett, kan du suge det berørte området i et bakebad tre ganger per dag. Gjør dette i bare 10 minutter om gangen. Baking soda kan bidra til å berolige den rå huden og fremme raskere helbredelse. Pass på at du klapper området tørt helt før du setter på en ny, ren bleie.
Bruk bare 2 ss baking av soda for babyer og små barn. Ikke bruk for mye, da natron kan absorberes i kroppen gjennom huden i en prosess som kalles alkalose.
Eksem
Et natronbad kan bidra til å berolige og helbrede eksem. Tilsett 1/4 kopp natron til badet ditt for å lindre kløe. Det er viktig at du fukter huden din umiddelbart etter badet mens huden din fortsatt er fuktig.
Du bør også unngå å skrubbe huden din med et håndkle for å tørke det. Som kan irritere huden. I stedet bruk håndkleet ditt for å forsiktig klappe på huden din tørr utslett. Du bør også bade så snart som mulig etter eksponering. Dette bidrar til å forhindre at oljene soaking i huden din og forårsaker utslett.
Et natronbad kan bidra til å redusere kløe og irritasjon.
- Oppløs 1/2 A kopp natron i et kar med varmt vann.
- suge i opptil 30 minutter.
psoriasis
Medikerte bad er ofte en av de første behandlingslinjene for psoriasis. Forskning fra 2005 støtter bruken av natronbad for å behandle psoriasis. Baking soda bad ble vist å ha en gunstig effekt på psoriasis, inkludert å fremme mindre kløe og irritasjon. Du kan også ta et havremelbad for psoriasis.
detoxbadet
Baking soda har rensing og avgiftning av egenskaper som kan bidra til å rense kroppen din og øke immuniteten. Den kan kombineres med Epsom salt, havsalt og bakken ingefær for å lage et detoxbad. Du kan også legge til essensielle oljer og andre naturlige ingredienser i ditt valg.
Kyllingkopper
Baking Soda Baths kan brukes tre ganger per dag for å lindre kløe forårsaket av vannkopper.
- bruk 1 kopp natron for hver tomme dyp med lunkent vann.
- Tillat deg eller barnet ditt å suge i 15 til 20 minutter.
Urinveisinfeksjoner (Utis)
Soaking i et natronbad kan bidra til å nøytralisere syren i urinen, fjerne bakterier og hjelp til helbredelse. Det kan også lindre smertefull urinering.
- Legg til 1/4 kopp natron til badet.
- suge i opptil 30 minutter, eller 10 til 15 minutter i ung Barn.
- Gjør dette to ganger per dag.
vulvar vestibulitt
Soaking i et natronbad kan bidra til å berolige vulvar kløe og brennende.
- Legg til 4 til 5 ss baking av soda til et lunkent bad.
- Soak opptil tre ganger om dagen i 15 minutter.
Forstoppelse
Ta et natronbad kan bidra til å lindre rektal smerte forårsaket av forstoppelse. Det kan også hjelpe deg med å slappe av din analfinerte og ha en tarmbevegelse.
- Legg til 2 gram natron til badet ditt.
- suge i 20 minutter.