Det finnes en rekke forskjellige naturlige behandlinger du kan prøve å redusere symptomene på Hidraadenitt Suppurativa. Det er verdt å merke seg at mange av disse behandlingene bare har sterkt anekdotisk bevis, med liten forskning som er tilgjengelig for å definitivt bevise deres effektivitet.
Mat og medikamentadministrasjonen overvåker ikke renheten eller kvaliteten på kosttilskudd eller essensielle oljer. Det er viktig å snakke med legen din før du begynner å ta kosttilskudd eller bruke essensielle oljer.
Varm komprimering
En varm kompress kan umiddelbart redusere smerte i det berørte området. For best resultat, bruk en tørr kilde til varme, som en varmepute, i stedet for en varm vaskeklut. Å holde området tørt kan hjelpe det med å helbrede raskere.
Gurkemeie
Gurkemeie har sterke antiinflammatoriske, antimikrobielle og antibakterielle egenskaper. Det kan bidra til å redusere betennelse og forhindre infeksjon fra å utvikle seg.
For å bruke som behandling, kan du blande 1 spiseskje med gurkemeie med 1/2 spiseskje bærerolje, som kokosnøttolje. Påfør blandingen direkte til det berørte området i 15 minutter. Hvis dette er irriterende eller for varmt, skyll godt med kaldt vann og la området hvile før du prøver igjen.
honning
Som gurkemeie, honning har lenge vært brukt til sin antimikrobielle, helbredelse og antiinflammatoriske egenskaper. Den har også antibakterielle egenskaper som kan forhindre infeksjon.
Du kan blande honning med gurkemeie for ekstra kraft og bruke den til det berørte området. La den stå i 15 til 20 minutter før du vasker den av.
Tea Tree Oil
Tea Tree Oil har blitt brukt i tusenvis av år for sin antimikrobielle, antibakterielle og antiinflammatoriske eiendommer. Bland et par dråper te-treolje med 2 ss en bærerolje og påfør den på området direkte.
Aloe vera
Aloe vera er kjent for sin sterke antiinflammatoriske og antiseptiske fordeler. Det kan berolige betennelsen og ubehaget av flare-ups. Bruk ren aloe vera gel (uten tilsetningsstoffer) og bruk det direkte på det berørte området. Du kan la det suge i huden din.
Rubbing Alkohol
Rubbing Alkohol er et sterkt desinfeksjonsmiddel. Det kan bidra til å fjerne smuss og urenheter fra tilstoppede porer. Det kan til og med berolige smerte eller irritasjon under en flare-up.
For å bruke gnidningsalkohol, legg til i en bomullspute og påfør den på det berørte området. Dette bør ikke brukes på åpne sår, da det kan forårsake en brennende smerte.
sink
sink kan bidra til å redusere betennelse og hevelse i kroppen din. Du kan ta sinktilskudd eller finne den i matvarer som spinat eller østers. Du kan også lage en krem med 1 spiseskje bivoks, 1 teskje sinkoksydpulver og ½ kopp kokosnøttolje.
neemolje
Neemolje har lenge vært brukt til å behandle hudforhold som akne. Det kan bidra til å redusere bakterier, rødhet og betennelse. Den inneholder også et høyt fettsyreinnhold, som kan hjelpe til med å helbrede arr.
Påfør neemolje direkte til det berørte nettstedet med en bomullsboll eller pute. Du kan vaske den av eller la den suge i huden din. Det kan også kombineres med andre ingredienser som aloe, honning eller gurkemeie.
Apple cider eddik
Apple cider eddik kan ikke gjøre mye for å behandle flare-ups direkte, men det kan hindre at bakterielle infeksjoner utvikler seg. Sett en liten mengde eplecidereddik på en bomullspute og bruk den på det berørte området. Du kan legge den på og la den suge i huden din.
blekebad
Noen mennesker hevder blekebadene hjelper kroniske hudinfeksjoner, med tanken om at det kan til og med hjelpe i raskere utvinning . På grunn av den harde naturen av blekemiddel, kontakt imidlertid din dermatolog eller primærpleie lege før bruk.
For å prøve et blekebad som en behandling, legg til rundt 1/3 av en teskje husholdningsblekemiddel (2,2 prosent konsentrasjon) per kvart av varmt vann. Hold hodet helt over vann til enhver tid. Suge i badekaret i 10 minutter før dusjing i rent vann og tørking av huden grundig.
Spis antiinflammatoriske matvarer
Matvarer med antiinflammatoriske egenskaper kan bidra til å forhindre og redusere hevelse og betennelse. Etter et antiinflammatorisk kosthold kan det redusere flare-ups av Hidraadenitt Suppurativa og muligens bidra til nåværende symptomer for å løse raskere.
Antiinflammatoriske matvarer inkluderer:
- kanel
- >
- laks og annen fet fisk
- valnøtter
- grønn te
- ingefær
- mørk sjokolade
Et velbalansert kosthold vil ofte inkludere en rekke forskjellige antiinflammatoriske matvarer, så lenge det inneholder: