High Arches kan forårsake en rekke problemer, avhengig av hvor høy din bue er og om Det er resultatet av en underliggende tilstand. De fleste av disse problemene er relatert til måtene som høye buer påvirker hvordan du går og står.
Plantar Fasciitis
Personer med høye buer er tilbøyelige til å utvikle plantar fasciitt. Dette refererer til betennelse i Plantar fascia, som er båndet av ligament som forbinder hælen til tærne og støtter buene dine.
Smerten påvirker vanligvis hælen, men noen mennesker opplever det langs bunnen av hele foten eller langs buen. Det er ofte verre når du tar dine første skritt etter å ha gått opp, og forbedrer jo mer du beveger deg.
Smerten er beskrevet som en stabbing eller brenning og kan forverres etter å ha stått eller sittende i lange perioder.
Metatarsalgia
High Arches er en vanlig årsak til metatarsalgi . Dette er en smertefull betennelse i fotkulen. Metatarsalgi forbedrer vanligvis når du hviler og forverres under stående, gå eller trene. Flexing foten din kan også forverre smerten din.
Vanlige symptomer inkluderer:
- skarp eller skyting i ballen i foten din
- vondt eller brennende smerte
- prikking eller nummenhet i tærne
- følelsen av en pebble i skoen din
smerten kan forverres over tid og føre til limping og smerte i andre deler av kroppen din, for eksempel nedre rygg og hofter.
Claw tær
claw toe refererer til tær som tar på seg en klo-lignende posisjon og graver ned i Solene på skoene dine. Det påvirker ofte de fire mindre tærne.
leddene av de berørte tærne spenne uvanlig, noe som fører til at de krøller seg nedover. Du kan utvikle smertefulle calluses på fotkulen og korn over toppen av tærne som følge av hvordan føttene sitter i skoene dine.
Deformiteten kan også forårsake fotsmerter, påvirke gangen din, og få sko til å føle seg strammere.
Hammer Toe
Hammer Toe er deformitet som påvirker den andre, tredje, eller fjerde tær. Det resulterer i tåbøyningen i mellomfugen, som skaper et hammer- eller Z-formet utseende.
I begynnelsen er den berørte tåen fleksibel. Men over tid kan det bli stivt og kreve kirurgi.
Hammer Toe kan forårsake smerte i tærne og føttene, noe som gjør det vanskelig å finne komfortable sko.
Fot og ankel ustabilitet
Når du har høye buer, er en eller begge hæler vanligvis vippet mot midten av kroppen din. Dette medfører foten og ankel ustabilitet, noe som kan forårsake smerte og øke risikoen for ankelforskyvninger, ifølge American College of Foot og Ankel kirurger.