Skip to content
Menu
Hillstead
Hillstead

Kokosnøtt: Er det helsemessige fordeler?

Posted on november 4, 2020

Potensielle helsemessige fordeler med kokosnøtt

Historisk har folk brukt kokos som en del av tradisjonell medisin. Kjøttet sies blant annet:

  • motvirke noen giftstoffer
  • beskytte mot sykdom
  • Enkel betennelse
  • drep Bakterier

Forskere har studert noen, men ikke alle, av de potensielle helsemessige fordelene med kokosnøtt. Det kan:

forbedre utholdenheten din. Kokosnøtt kjøtt inneholder store mengder mediumkjedefettsyrer (MCFA), en type mettet fett som er mye lettere for menneskekroppen å fordøye enn animalsk fett. Disse fettene, også kalt mediumkjede triglyserider (MCT), har blitt demonstrert for å øke utholdenheten av trente idrettsutøvere.

Gi deg bedre oral helse. MCFAS funnet i kokosnøtt kjøtt inneholder også antimikrobielle egenskaper. Disse kan være nyttige for å forebygge infeksjoner knyttet til rotkanaler og andre tennerproblemer. Selv om å spise kokosnøtt kjøtt ikke er en erstatning for riktig tannhygiene, kan det bidra til å drepe noen av de uønskede bakteriene som finnes i munnen din og beskytte tannkjøttet og tennene fra infeksjon eller hulrom.

hjelper deg å miste vekt. Regelmessig å spise kokosnøtt kjøtt kan hjelpe med vekttap. MCFASene som er vidt funnet i kokosnøtt kjøtt, er forbundet med fettforbrenning.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg

  • Hvor lenge er brystimplantater sist?
  • Ernæringsmessige fordeler av jordbær
  • Tylenol ingrediens reduserer psykologisk stress
  • 8 måter du ødelegger håret ditt
  • Hvorfor føles øyelokkene mine tørr?
  • De med revmatoid artritt mer sannsynlig å dø tidlig
  • Effekter av røykrør og sigarer
  • Super Drug-Resistant Gonorrhea kommer til oss
  • Heavy Metal Detox Diet
  • Magnesiummangel blir ofte oversett, men det finnes måter å fikse det

Siste kommentarer

  • Camilla til astrocytom
  • Jorunn Intelhus Moen til skrumplever
  • Arne Øigarden til cholangitis
  • Laila Johansen til Trisomi 13
  • Sulawan K Nilsen til Kreftbånd og hva de mener

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
©2023 Hillstead English | Nederlands | Afrikaans | Dansk | ייִדיש | Norsk | Svenska | Lietuvių kalba | Suomi
Menu
Hillstead