Noen ganger kan det hende du trenger litt hjelp til å bli kvitt en lukt. Følgende teknikker kan hjelpe deg med naturlig å eliminere uvanlige vaginale lukt:
Øv god hygiene
bade området mellom beina. En mild vaskeklut vil bidra til å vaske bort død hud, svette og smuss. Du kan bruke en mild såpe på utsiden.
Inne i labia, er området mye mer følsomt, og såpe brenner ofte og irriterer. Å la vannet løpe over området er ofte nok til å holde labia rundt vagina ren. Vaginaen selv trenger ikke å rengjøres.
Unngå loofahs fordi de kan forårsake små tårer, utsette området for mulig infeksjon.
Ikke bruk parfymerte såper eller kroppsvask. Duftene og kjemikaliene kan forstyrre skjedenes naturlige ph. Bar såper kan være mildere enn kroppsvask, men varmt vann er nok.
Bruk kun eksteriør deodoriserende produkter
Hvis du vil bruke noen sprøyter eller parfymer, må du bare bruke dem på utsiden av Labia, ikke i nærheten av skjeden. Ikke sett dem inn. De kan forstyrre din naturlige kjemi og føre til større problemer.
Endre undertøy
Hvis du vanligvis bruker sateng, silke eller polyesterpanties, gjør bryteren til 100 prosent bomull.
Bomull er pustende og gjør en utmerket jobb vekk bort svette og væsker fra kroppen din. Overflødig fuktighet kan forstyrre dine naturlige bakterierivåer og føre til infeksjoner.
Vurder et pH-produkt
Over-the-counter (OTC) -produkter kan være nyttige for å gjenopprette skjedenes naturlige pH.
Hvis du prøver en og lukten forblir eller vokser verre, gjør en avtale med legen din. Du må kanskje bruke et annet produkt, eller du må kanskje se legen din for en behandlingsbar infeksjon.
essensielle oljer
Essential oljebehandling har svært liten medisinsk forskning for å støtte den. Noen essensielle oljer har antimikrobielle og antifungale egenskaper som kan bidra til å redusere og eliminere bakterier.
Men bruk aldri essensielle oljer direkte til huden uten å fortynne dem først i en bærerolje. Selv fortynnet, essensielle oljer kan fortsatt være irriterende for vaginalområdet.
Du kan finne OTC-kremer som har essensielle oljer i dem, men bare bruk dem hvis det er en anbefaling for bruk i kjønnsområdet.
Soak i eddik
Hyppige varme bad og varme dusjer kan forstyrre din naturlige pH, men en type bad kan være nyttig. Hell en kopp eller to av eplecider eddik i et varmt bad og suge i 20 minutter. Eddik kan naturligvis redusere bakteriene.
Reseptbehandlingsbehandlinger
reseptbehandlingsbehandlinger kan bidra til å eliminere underliggende årsaker som bidrar til lukten. Hvis ditt hjem eller OTC-behandlinger ikke lykkes, kan det være på tide å snakke med legen din om behandlingsalternativer.