Blått lys og øynene dine
I store mengder, høy-energi lys fra solen – som ultrafiolett stråler og blå Lys – kan øke risikoen for øyesykdom. Det er hevet bekymringer om hvorvidt blått lys fra digitale skjermer er skadelig. Mer forskning er nødvendig.
Eksperter Tenk Digital Eyestrain, eller Computer Vision Syndrome, påvirker omtrent 50% av datamaskinbrukerne. Symptomer inkluderer tørre, irritert øyne og sløret syn.
Blått lys kan også skade retinasene dine. Det kalles fototoksisitet. Mengden skade avhenger av bølgelengde og eksponeringstid. Dyrestudier viser enda kort eksponering (noen få minutter til flere timer) kan være skadelig. Et filter som kutter 94% av det blå lyset har vist seg å redusere skade.
Det er bevisblå lys kan føre til permanente synendringer. Nesten alt blå lys passerer rett gjennom på baksiden av netthinnen din. Noen undersøkelser har vist blått lys, kan øke risikoen for makuladegenerasjon, en sykdom i netthinnen.
Forskning viser blå lyseksponering kan føre til aldersrelatert makuladegenerasjon eller AMD. En studie funnet Blått lys utløst frigjøringen av giftige molekyler i fotoreceptorceller. Dette forårsaker skade som kan føre til AMD.