Helsemessige fordeler
CACAO NIBS inneholder mange antioksidanter. Disse antioksidanter kan bidra til å redusere celleskader i kroppen din, som bidrar til å forhindre sykdommer som Alzheimers sykdom, hjertesykdom og kreft.
Her er noen andre helsemessige fordeler av næringsstoffene i CACAO NIBS:
Sunn fordøyelse
Fiberen i kakao bønner fremmer sunn fordøyelse. Å få nok fiber kan bidra til å myke tarmbevegelsene dine, forhindre hemorroider og hjelp med andre fordøyelsessituasjoner.
Hjertehelse
Per servering, Cacao inneholder mer hjerte-sunne flavonoider enn rødvin. Disse flavonoider har vært knyttet til forbedret hjertesykdom.
Forbedret humør
KACAO nibs inneholder sunne fettstoffer og andre forbindelser som kan øke nivåene av hormonene serotonin og dopamin i hjernen din, som påvirker humøret ditt.
Lavere risiko for hjerteinfarkt og slag
Mørk sjokolade, som er laget av CACAO-bønnen, kan øke «God» HDL-kolesterol, som kan bidra til å redusere risikoen av hjerteinfarkt og slag.
redusert hjertesykdomsrisiko
Flavonoider og kalium i kakao nibs kan redusere risikoen for hjertesykdom fordi de bidrar til å redusere stresset på cellene dine og senke din blodtrykk.
Mindre betennelse
Visse forbindelser i CACAO-nibs har antiinflammatoriske egenskaper, noe som kan bidra til å redusere risikoen for å få kreft, hjertesykdom, diabetes, leddgikt og depresjon .