Proponenter hevder at kobbervann gir flere fordeler, inkludert bedre hjerte og hjernehelse, et mer robust immunforsvar og til og med vekt tap, anti-aging og soling effekter.
Det er imidlertid lite sannsynlig at kobbervann gir disse helseeffektene.
I stedet kan disse fordelene bare gjenspeile kobberens roller og funksjoner i kroppen din , gitt at det er involvert i energiproduksjon, pigmentering, utvikling av hjerne og hjertevev, immunsystemfunksjon og angiogenese – dannelsen av nye blodkar (1).
antibakterielle effekter
En av kobberets fordel synes å være støttet av vitenskapen – dens antibakterielle effekt.
Både gamle og nylige bevis tyder på at kobber kan brukes som et vannrensing eller steriliseringsanlegg, som antikke ayurveda teknikker anbefales (3 , 4).
Dette kan være spesielt gunstig for estimert 1 milliard peop Le som ikke har tilgang til trygt drikkevann (5).
Forurenset vann kan inneholde betydelige mengder bakterier, inkludert Vibrio Cholerae, Shigella Flexneri, Escherichia Coli og Salmonella Typhimurium, som kan forårsake diaré – En av de ledende dødsårsakene i utviklingsland (4, 5).
Heldigvis kan det bare å lagre vann i en kobberpotte eller fartøy, drepe disse skadelige bakteriene (5, 6, 7, 8).
Begrepet «kontaktdrap» brukes til å beskrive kobberens antibakterielle effekt. Forskere mener at eksponering mot mineralen forårsaker omfattende skade på celleveggene til bakterier, forårsaker deres død (9, 10).
Studier er enige om at vann skal lagres i kobberbeholderen i flere timer før Drikker det for å sikre at antibakteriell effekt har vært vellykket.
Noen undersøkelser rapporterte den antibakterielle effekten når den lagres vannet over natten. I motsetning til dette antyder andre studier venter 16-24 timer, eller til og med opptil 48 timer (5, 6, 7, 8).
Dette betyr at fylling av en kostbar kobbervannflaske om morgenen for å bli hydrert Gjennom dagen kan det ikke ha mye av en steriliserende effekt.
Snarere, å holde vann i kobberpotter eller krukker lenger kan være mer nyttig.
Sammendrag
Lagring av vann i kobberbeholdere ser ut til å ha antibakterielle egenskaper som er i stand til å drepe skadelige bakterier. Vannet må imidlertid lagres i flere timer – muligens til og med dager – for å fungere.