Raynauds syndrom
Raynauds syndrom, også kalt Raynauds fenomen, er en tilstand som forårsaker noen områder av kroppen din – vanligvis fingrene dine – å føle seg uheldig for kaldt og nummen når du er ‘re utsatt for kalde temperaturer eller høye nivåer av stress. Hvis du har Raynaud, kan du oppleve angrep av ekstremt kalde og numb fingre. Dette skjer fordi de små arteriene som leverer blod til huden din er i spasme.
Under en Raynauds angrep, er arteriene smale, som forhindrer at blodet sirkulerer riktig. Fingrene endrer ofte farge, går fra hvitt til blå til rødt. Når angrepet slutter, og blodstrømmen til hendene kommer tilbake til normal, kan du oppleve prikking, bankende eller hevelse.
Legen din kan diagnostisere Raynauds basert på din medisinske historie og symptomer. De kan gjøre blodprøver for å utelukke andre mulige årsaker til symptomene dine, for eksempel en autoimmun lidelse. De fleste med Raynaud har Primær Raynauds, som er en tilstand som eksisterer alene. Andre mennesker har sekundære Raynauds, noe som betyr at deres Raynauds angrep er et symptom på en annen medisinsk tilstand.
Raynaud er vanligvis ikke svekkende og de fleste trenger ingen behandling. Men det er tilgjengelige behandlingsalternativer. Legene foreskriver vanligvis medisiner som utvider blodårene og forbedrer sirkulasjonen. Disse inkluderer kalsiumkanalblokkere, alfa-blokkere og vasodilatorer.
Hypothyroidism
Hypothyroidism (underaktiv skjoldbrusk) er når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner. Det er mest vanlig blant kvinner over 60, men det kan påvirke noen. Hypothyroidisme kommer gradvis og produserer sjelden symptomer i de tidlige stadiene. Over tid kan tilstanden forårsake komplikasjoner som hjertesykdom, smerte i leddene, fedme og infertilitet.
Hvis fingrene dine føles uvanlig kalde, er det mulig at du har en underaktiv skjoldbrusk. Hypothyroidisme forårsaker ikke kalde fingre, men det øker følsomheten for kulde. Dette betyr at du føler deg kaldere enn du egentlig er. Hvis du er konsekvent kaldere enn andre mennesker og har flere symptomer, kan det være på tide å bli testet. Andre symptomer på hypothyroidisme inkluderer:
- tretthet
- vektøkning
- puffy ansikt
- tørr hud
- heshet
- muskel svakhet, vondt, ømhet og stivhet
- høyt eller forhøyet kolesterol nivåer
- hårtap eller tynnhår
- depresjon
- Felles smerte, stivhet og hevelse
Din primære omsorgslege kan oppdage hypothyroidisme med en enkel blodprøve. Hvis du er en kvinne over 60, kan legen din allerede teste for hypothyroidisme under din årlige fysiske. Behandlingen innebærer en daglig dose syntetisk skjoldbruskhormon, som vanligvis er trygt og effektivt.
Kaldstemperaturer
Det er ingen overraskelse at kalde temperaturer forårsaker kalde fingre. Men hva er risikoen for et mer alvorlig problemutvikling? Når bar hud er utsatt for ekstrem kulde, kan Frostbite begynne å utvikle seg innen få minutter. Frostbit, frysing av huden og underliggende vev, er en medisinsk nødsituasjon med alvorlige komplikasjoner. Når det går forbi den første fasen, kan det forårsake permanent skade på hud, vev, muskler og bein.
Hvis du har dårlig sirkulasjon i hendene på grunn av Raynauds eller en annen medisinsk tilstand, så er du på økt risiko for frostbit.
vitamin B-12-mangel
Vitamin B-12 er et essensielt vitamin som finnes naturlig i mange matvarer, inkludert egg, fisk, kjøtt, fjærfe og meieriprodukter . Det kreves for riktig rødblodsdannelse og nevrologisk funksjon. Mange mennesker, spesielt vegetarianere og veganer, får ikke nok av det.
En vitamin B-12-mangel kan forårsake nevrologiske symptomer som kulde, nummenhet og prikking i hender og føtter. Andre symptomer på en B-12-mangel inkluderer:
- anemi
- tretthet
- svakhet
- Vanskelighetsgrad Opprettholde balanse
- Depresjon
- ømhet i munnen
For å teste for en vitamin B-12-mangel, må legen din ta en blodprøve. Den vanligste behandlingen er vitamin B-12 injeksjoner, fordi mange mennesker har problemer med å absorbere B-12 gjennom fordøyelseskanalen. Men en høy dose av et oralt B-12-tillegg kan også være effektivt.
anemi
Anemi er en tilstand der blodet ditt har lavere enn normal mengde røde blodlegemer. Det oppstår også når dine røde blodlegemer mangler et avgjørende jernrikt protein som kalles hemoglobin. Hemoglobin hjelper dine røde blodlegemer til å levere oksygen fra lungene til resten av kroppen din.
Hvis kroppen din ikke har nok hemoglobin til å bære oksygenrikt blod til hendene dine, kan du oppleve kalde fingre. Du kan også føle deg trøtt og svak. De fleste tilfeller av anemi er forårsaket av en jernmangel.
Hvis du mistenker at du har anemi, spør din primære lege å gjøre noe blodarbeid. Hvis blodarbeidet ditt angir lave nivåer av jern, kan legen din foreslå å gjøre kosttilskudd. Å spise en diett rik på jern og å ta jerntilskudd er ofte nok til å lindre symptomene. Slik kan du også øke absorpsjonen av jern fra matvarer.
lupus
lupus er en kronisk autoimmun sykdom som forårsaker betennelse. Som andre autoimmune lidelser, oppstår Lupus når kroppens immunsystem feilaktig angriper sitt eget vev og organer. Lupus kan forårsake betennelse over hele kroppen, inkludert leddene, huden, nyrene og blodcellene.
Symptomene på lupus varierer mye avhengig av hvilken del av kroppen har betennelse. Lupus kan forårsake Raynauds syndrom, som fører til angrep av kalde, nummen fingre når du er utsatt for kaldt vær, eller du føler deg stresset. Andre symptomer inkluderer:
- et ansiktsutslett
- tretthet
- Feber
- Felles smerte
- Skin Lesjoner
lupus er notorisk vanskelig å diagnostisere fordi symptomene ligner symptomene på mange andre forhold. Legen din må teste for andre forhold før du gir en lupusdiagnose.
Det er ingen kur for lupus, men symptomene kan styres med ikke-steroide antiinflammatorier (NSAIDs), kortikosteroider, immunosuppressive midler og andre medisiner.
Scleroderma
Scleroderma er en gruppe sykdommer som forårsaker en herding av huden. Det påvirker bindevevet i kroppen din, noe som gjør det vanskelig eller tykt. Det kan forårsake hevelse og smerte i leddene og musklene.
De fleste med skleroderma får Raynauds syndrom, som kan forårsake angrep av isete kalde fingre. Personer med skleroderma utvikler også tykk, tett hud på fingrene og røde flekker på hendene. For å diagnostisere Scleroderma, vil legen din utføre en eksamen og kan ta en biopsi. Det er ingen kur, men noen av symptomene og sykdomsprogresjonen kan styres med medisiner.
Arterielle sykdommer
Ulike sykdommer som påvirker arteriene kan redusere blodstrømmen til hendene, forårsaker kaldt fingrene. Dette kan skyldes en oppbygging av plakett eller en betennelse i blodkarene. Enhver form for blokkering i blodkarene kan forhindre at blodet sirkulerer normalt.
Et annet arterielt problem er primær lungehypertensjon, som påvirker lungens arterier og fører til Raynauds syndrom, spesielt hos personer med andre typer av autoimmun sykdom.
Carpal Tunnel syndrom
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) oppstår når median nerve, som går mellom underarmen og håndflaten din, blir klemmet på håndleddet . Median nerve gir følelse til håndflaten av hendene og fingrene. Når det blir presset av den stive passasjen kjent som karpaltunnelen, forårsaker det smertefulle symptomer.
CTS symptomer kommer sakte og gradvis forverres. Tidlige symptomer inkluderer nummenhet og prikking i hender og fingre. Mange mennesker med CTS opplever Raynauds syndrom og en økt følsomhet for kulde. Symptomene kan typisk lindres av en håndleddspalt og antiinflammatorier. Disse øvelsene kan også hjelpe. I alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
Røyking
Røyking er dårlig for hele kroppen din, inkludert sirkulasjonen. Røyking forårsaker at blodårene kan smale, noe som kan forårsake kalde fingre. Det kan også føre til en sjelden tilstand som kalles Buerger’s sykdom, som forårsaker betennelse i blodkarene. Snakk med legen din om å slutte.