En spilleavhengighetsterapi gjør det mulig for de berørte å gjenvinne kontroll over livet. Men veien ut av spilleavhengighet er ikke enklere. En spilleavhengighetsterapi er vanligvis den eneste sjansen til å overvinne avhengigheten, å få gjelden under kontroll og å gjenoppbygge det sosiale nettverket. Les all viktig informasjon om terapi for spillavhengighet her.
Spillavhengighetsterapi: motivasjon som grunnlag
Det grunnleggende kravet for en vellykket spillavhengighetsterapi er motivasjonen til den berørte personen. Selv om pengespill fører til økonomisk og personlig ødeleggelse, fortsetter avhengighet å dra folk tilbake til spillet. Avhengige spillere får ofte bare innsikt i sykdom gjennom alvorlige kriser. For mange spillere er det trusselen om skilsmisse eller stillingsoppsigelse som driver dem til terapi. Behovet for å søke hjelp er et viktig skritt i retning av mental helse. Først når den spilleavhengige er klar til å bli hjulpet, kan selve behandlingen begynne. Imidlertid må den berørte så vel som pårørende være forberedt på en lang behandlingsprosess. Spilleavhengighet kan ikke kureres over natten. Selv etter terapi faller syke igjen og igjen i gamle oppførselsmønstre. Et tilbakefall er ikke en katastrofe, men en del av prosessen.
Hvis den spilleavhengige erkjenner problemet sitt og er villig til å ta imot hjelp, er det mange steder som kan hjelpe med å eliminere spillavhengighet. Rådgivning for spillavhengighet er designet for å hjelpe den rusavhengige å forstå hans eller hennes avhengighet og følelsene forbundet med det. I tillegg viser det alternativer til pengespill og gir tips om hvordan ofre, for eksempel bruker en dagbok for å forstå deres spillatferd og kontroll. Avhengighets- og familierådgivere hjelper også spillere og pårørende med å få sin økonomi og forhold under kontroll.
Gameterapi eller poliklinisk spillterapi?
Hjelp til spilleavhengighet kan gjøres på poliklinisk basis i en terapeutisk praksis eller på poliklinikker eller. En stasjonær avhengighetshjelp anbefales hvis avhengigheten etter å ha spilt allerede er sterk. Mange syke synes det er lettere på klinikken å avstå fra å spille fordi de ikke hele tiden blir utsatt for fristelser. Noen klinikker i Tyskland tilbyr nå spesielle behandlingsprogrammer for spilleavhengige. Etter sykehusinnleggelse er reintegrering i samfunnet kritisk slik at klienten kan få fotfeste i den virkelige verden.
Det er særlig sannsynlig at poliklinisk terapi lykkes hvis pasienten får støtte fra venner eller familie hjemme. Viktig for en poliklinisk behandling er også at den spilleavhengige har viljen til å slutte å spille og derfor prøver å opprettholde avholdenheten. Fordelen med poliklinisk behandling er at vedkommende kan følge sin normale hverdag og sette lærd atferd ut i livet umiddelbart.
Individuell og gruppeterapi foregår både på poliklinisk og poliklinisk basis. Målet er spilleavholdenhet. For mange spillere er spilleavstand ufattelig og skremmende med det første. For spilleavhengige blir gambling sentrum av livet. Andre tidsfordriv og sosiale kontakter tar plass. I terapi jobber terapeuten med klienten for å aktivere hobbyer på nytt og gjenopprette sosiale kontakter. Sosial og profesjonell integrering i samfunnet er viktige forutsetninger for vellykket og langvarig avholdenhet fra pengespill. Selv med støtte fra selvhjelpsgrupper, kan de berørte effektivt bekjempe deres spilleavhengighet. Spesielt etter en avsluttet terapi gir selvhjelpsgruppen nødvendig støtte. Fordi risikoen for tilbakefall nå er veldig høy.
Gambling Addiction Therapy: Distorted Thought World
Gambling involverer noen spillere med irrasjonelle og overtroiske tanker. De tror at de kan kontrollere spillet gjennom sine evner, eller at heldige sjarm sikrer deres fortjeneste. Kunnskapen om at spilleren ikke har noen innflytelse på resultatet av pengespill, hjelper ham til å distansere seg fra spillet. Imidlertid kan det ta noen uker før spilleren er klar til å erkjenne dette.
Et annet problem er den falske troen på at pengespill kunne løse alle problemer. I virkeligheten oppstår vanskene gjennom avhengighet. I terapi for spilleavhengighet lærer pasienten å bli bevisst sine tanker og ideer og stille spørsmål ved dem. Kognitiv atferdsterapi er spesielt godt egnet til å restrukturere tanker og lære ny atferd.
Spillavhengighetsterapi: traumer og konflikter
En essensiell del av terapien er å finne ut de individuelle grunnene for å spille. I tillegg til mulige negative eller traumatiske opplevelser i barndommen, spiller også aktuelle konflikter i familien, partnerskapet eller yrket. Når presset og konfliktene hjemme eller på jobben blir for stort, beveger de berørte seg lenger og lenger tilbake i spillverdenen. Gambling gir ikke bare en kjærkommen distraksjon fra hverdagens problemer, det tjener også til å regulere følelser. Terapeuten samarbeider med klienten om disse dype konfliktene.
Spillavhengighetsterapi: håndtere penger
Å håndtere penger og gjeld er et viktig terapitema. Spilleavhengighet forårsaker vanligvis store pengetap og gjeld. Forholdet til den reelle verdien av pengene går tapt.
Konfrontasjonen med de økonomiske problemene er i utgangspunktet en overvinning. Klarhet rundt økonomien og mulige veier ut av gjeldssituasjonen lindrer den berørte personen enormt. Fordi disse pengeproblemene fører ofrene igjen og igjen til spilleautomatene, i håp om at den store gevinsten vil løse alle problemene. Spillerne trenger å lære å håndtere penger trinn for trinn. I døgnbehandlingen mottar de berørte et lite beløp av lommepenger. Terapeuten hjelper spilleren med å erstatte sine urealistiske pengefantasier med ekte husholdningsregninger.
Spillavhengighetsterapi med medisiner?
For medikamentell behandling av spilleavhengighet er det foreløpig ingen lovende studier. Imidlertid lider spilleavhengige ofte av andre psykiske lidelser, som alkoholavhengighet eller depresjon. Disse må behandles deretter medisinsk og terapeutisk, slik at Spielsucht-behandlingen er effektiv.
Gamblingavhengighetsterapi: hjelp for pårørende
Pårørende lider ofte like mye av spilleavhengighet som personen som rammes, og de er ofte involvert i problemet. Til å begynne med er det mange som spiller ned problemet og beskytter spilleren mot kritikere. Noen ganger forlenger de også avhengighetens varighet fordi de betaler for spillerens spillegjeld eller hans kommende regninger. Det gjenstår håp om å kunne hjelpe den berørte personen og å bringe ham til fornuft. Dette ønsket er fremdeles drevet av falske løfter fra spilleren.
Så åpenbart som det kan være for utenforstående at spilleren kan løse sine problemer ved å stoppe pengespill, for personen det gjelder er dette trinnet neppe mulig uten profesjonell hjelp. Mange pårørende innser sent at de ikke kan påvirke spillatferden. Ofte lider deres eget sosiale liv også avhengigheten til vennen eller partneren deres, og de må bære sin gjeld.
Alle som har en patologisk aktør i familien eller i vennekretsen kan hjelpe. Men du skal ikke miste synet av deg selv. Oppretthold ditt sosiale nettverk av venner og bekjente og håndtere ditt pårørendes problem åpent. Få tidlig hjelp med rådgivningssentre for spillavhengighet, gjeldsrådgivning og familiehjelpere.