Forskning tyder på essensielle oljer kan være effektive i behandling av øvre respiratoriske infeksjoner.
Øvre respiratoriske infeksjoner inkluderer forkjølelse, bihulebetennelse og faryngitt. Disse er akutte forhold, noe som betyr at de varer i bare en kort periode, vanligvis noen få uker.
I kontrast er COPD en kronisk, livslang tilstand. Imidlertid involverer begge forholdene betennelse i bronkiolerørene dine.
Det står til grunn at behandling ved innånding av essensielle oljer kan hjelpe noen mennesker til å lindre sine KOL-symptomer.
Eucalyptusolje
Eukalyptusolje har blitt brukt mye i århundrer som et hjemmemedisin for respiratoriske tilstander.
Eukalyptusolje inneholder en ingrediens kalt cineole. En studie fra 2013 fant at Cineole hadde antimikrobielle effekter på noen bakterier som forårsaker respiratoriske sykdommer.
Eukalyptusolje er også en antiinflammatorisk og stimulerer immunforsvaret. Det betyr at bruk av eukalyptusolje kan ødelegge skadelige bakterier som forverrer dine KOL-symptomer. Det kan også berolige halsen og brystet, og øke hastigheten på helbredelsen.
Nylig forskning tyder på eukalyptusolje kan være en gunstig langsiktig terapi for astma-kontroll og KOL.
I en annen studie av mer enn 200 personer med akutt bronkitt hadde personer behandlet med orale doser av cineole betydelig forbedrede symptomene etter fire dager.
Selv om dette ikke nødvendigvis er bevis på at du bør innta eukalyptusolje, snakker det til hvor kraftig den aktive ingrediensen cineole kan være i behandlingen av KOL.
Lavendelolje
Lavendelolje er kjent for sine beroligende duftende og antibakterielle egenskaper.
En studie på mus fant at lavendelolje kan undertrykke betennelse i slimhinnen i luftveiene, samt hjelp med bronkial astma. Dette antyder at lavendelolje kan være en god behandling for KOL.
Mer forskning er nødvendig på effekten av lavendelolje hos mennesker.
Søt oransjeolje
Oransjeolje har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. I en studie som sammenlignet en proprietær oljeblanding med eukalyptusolje og oransjeolje, demonstrerte oransjeolje klare evner til å hjelpe med KOL.
Orange olje løser også en nydelig duft som det har vist seg å rolige angst.
Bergamotolje
Bergamot er et annet medlem av sitrusfamilien. Det er populært for måten det lukter, så vel som dets evne til å berolige nervesystemet.
Bergamot kan fungere godt for å berolige smerte og ømhet forårsaket av hoste symptomene under en KOL-flare-up.
Frankincense og myrrh
Disse to populære, gamle Eteriske oljer har en lang historie som rettsmidler for respiratoriske forhold. Forskning har demonstrert sine antiinflammatoriske effekter, og de har mange andre egenskaper som kan øke helsen din og hjelpe deg å føle deg bedre.
Men hva vi vet om hvordan Frankincense og Myrrh Hjelp spesielt med symptomer på KOL er for det meste anekdotiske. Når det er andre essensielle oljer som har vist seg å jobbe for COPD, kan disse to rangere lavere på listen din når det gjelder påviste rettsmidler.