i henhold til Engle , Du har to alternativer her.
Alternativ 1: Ha en åpen og ærlig samtale
«Dette er det beste alternativet, men det krever at du har et tillitsfullt, ærlig og kommunikasjonsdrevet forhold til den som du» Å ha det med, «Engle sier.
Denne samtalen vil ligne lignende en kompliment sandwich. Hun anbefaler at de fem delene under:
- beroliger partneren din som du liker Å ha sex med dem (hvis du gjør det).
- Fortell dem at du har fakket den.
- Forklar hvorfor.
- tilby en løsning eller et forslag.
- forsikre partneren din som du liker – eller kan nyte – å ha sex med dem.
finne ut hvorfor, akkurat, du har fakket det kan ta litt Selvrefleksjon.
For eksempel, har du fakket det fordi du er selvbevisst om å ta for lenge? Fordi du egentlig ikke vet hva som gir deg glede?
Er det fordi du trenger en klitorisvibrator, men har ennå ikke introdusert en i soverommet med partn er? Eller fordi du ikke visste før du leser denne artikkelen at du ikke trenger å falle den?
Uansett hvorfor, gjør du en dyp tenk for å finne ut hva det er før du snakker med partneren din.
Her er det som den samtalen kan se ut:
«Det er noe jeg vil dele med deg.
Jeg elsker virkelig å ha sex med deg, og spesielt nyt når vi har maraton på søndager. Men noen ganger får jeg selvbevisste at det tar meg for lang tid til å fullføre, så jeg faller det.
Jeg vet at det vanligvis er lettere for meg til orgasme når du går ned på meg en stund. Tror du at vi kunne prøve det i kveld? »
Et annet eksempel:
«Det er ingenting jeg elsker mer enn å ha sex med deg. Men noen ganger føler jeg meg flau for at en bestemt posisjon ikke gjør meg orgasme, og jeg faller det.
stillinger hvor det er lettere for meg å røre min clit har en tendens til å fungere best for meg. Og jeg tror det kan være veldig varmt å prøve rytter eller topp eller stående doggy. Hva tror du?»
«Mange mennesker bekymrer seg å ha denne samtalen vil gjøre partneren deres ikke vil sove med dem lenger,» sier Engle, «, men de burde ikke!»
«Hvis partneren din slutter å sove med deg fordi du vil gjøre sexet bedre, viser de dårlig oppførsel, uansett,» legger hun til.
og husk de statistikkene . Det er veldig mulig at partneren din har faket det, også!
Alternativ 2: Lett av faking det og veilede partneren din
«i stedet for å eie opp til det faktum at du har vært Faking det i det siste, bare forplikte seg til å ikke fake det lenger, «sier Searah Deysach, langsiktig sexpedagoger og eier av tidlig til sengs, et fornøyelsesselskap i Chicago som skip over hele verden.
Gyldig la dem vite at det du pleide å gjøre, ikke fungerer for deg lenger, og foreslå nye trekk, spor eller leker å utforske.
eller nonverbally styr partnerens hender, munn eller medlem hvor du vil ha dem.
«Dette er også en god tid å foreslå å introdusere vibratorer i blandingen hvis du ikke har før,» sier Engle.
Spesielt hvis du bruker vibratorer til klimaks når du masturper!
Great Couples Vibrators Alle tilgjengelige online inkluderer:
- Vi-vibe Moxie
- LE WAND
- Tilfredsstille Multifun
VIKTIG: Både Engle og Deysach anbefaler det første alternativet over denne mer passive tilnærmingen.
Men som Engle sier, «Hvis noen er for redd for å få den samtalen med sin partner, vil jeg heller de gjøre enn å fortsette å fake det.» Rettferdig.