Det er mange sikre og effektive alternativer for Forhindre lekkasje når du er i vannet på din periode. Det viktigste å vurdere er din egen komfort.
Enten du bruker tamponger eller noe annerledes, endrer hvilket menstruasjonsprodukt rett før du går, er en fin måte å forhindre lekkasjer.
tamponger
tamponger er Et flott alternativ for å administrere perioden mens du svømmer.
Ikke bare er de diskrete og enkle å bruke, det eneste du virkelig trenger å bekymre deg for, er å skjule strengene i badedrakten din.
Bare vær sikker på å endre tampongen din ofte, bruk den laveste absorpsjonen mulig, og vask hendene før bruk.
I sjeldne tilfeller kan det ikke føre til giftig sjokksyndrom (TSS). Det kan være livstruende hvis det blir ubehandlet. Det er best å ikke risikere det!
menstruasjonskopper
menstruasjonskopper er et annet flott alternativ for å svømme på din periode.
De er generelt ansett som sikrere enn tamponger. I tillegg samler de mer blod enn tamponger eller pads.
Mange er gjenbrukbare, som alltid er en bonus.
Dessverre er menstruasjonskopper ikke alltid det enkleste å bruke, men det blir lettere med praksis.
Bare vær sikker på at du endrer menstruasjonskoppen hver 6 til 12 timer, avhengig av strømmen din, og trener alltid god hygiene.
Menstruelle plater
Selv om menstruasjonsskiver ikke er helt så populære, er de fortsatt et effektivt alternativ for å hindre lekkasjer i løpet av perioden.
Ligner på menstruasjon kopper, disse platene samler inn periode blod mot absorpsjon (aka tamponger).
Mange finner menstruasjonsplater for å være mer komfortable enn kopper eller tamponger, noe som gjør dem til et godt alternativ for alle som har en aktiv livsstil.
Men menstruelle plater har mange av de samme ulemper som menstruasjonskopper.
De er ikke alltid enkle å sette inn (spesielt først). De fleste menstruasjonsplater er ikke gjenbrukbare, noe som betyr at du må ta med en sikkerhetskopi eller to.
Periodvennlig badetøy
Takket være teknologi (og noen veldig kule bedrifter), har det vært en bølge i periodiske undertøy og badetøy som gjør svømming på perioden en bris.
I stedet for å bekymre deg for et eget produkt, har periode badetøy lekkasjebeskyttelse innebygd. Flere selskaper, som Ruby Love, tilbyr periodisk badetøy.
Eller du kan velge et par periodevennlig undertøy fra THINX, som bærer kjønnsnøytral menstruasjonsundertøy som kan brukes under din favoritt badedrakt.
Ulempen til periodisk-vennlig klær, er imidlertid at det kan bli dyrt. I tillegg er det ikke alltid anbefalt for tunge strømmer. Du må bekymre deg for å vaske den etter hver bruk også.
Du kan alltid bruke et annet alternativ – som tamponger eller en menstruasjonskopp – som din hovedform for beskyttelse og stole på periodiske bottoms som en sikkerhetskopi.