IlioFemoral-ligamentet er en av flere leddbånd som begrenser bevegelsen av leddene i bekkenområdet. Et ligament er en type bindevev som utøver en passiv, elastisk kraft når det blir langstrakt av visse bevegelser; Denne kraften sikrer at leddene er begrenset til et bestemt bevegelsesområde, som en litt elastisk tether. Dette forhindrer overextensjon, noe som kan forårsake skade på skjøten.
-utvidelsen oppstår når punkter for festet i en ledd trekkes ytterligere fra hverandre, noe som gjør at den felles vinkelen øker. Flexion beskriver den motsatte bevegelsen, som oppstår når leddet bøyer og vinkelen minker. Ligamenter kan kontrollere disse bevegelsene, så vel som andre som rotasjon.
Hipforlengelse er begrenset av det ilofemorale ligamentet, som passerer over forsiden av hofteleddet og forbinder iliumet (hoftebenet) til lårbenet (lårbein). Dette ligamentet forlenger når bekkenet er vippet bakover, og begrenser avstanden leddet kan forlenges. Det ilofemorale ligamentet begrenser også ekstern (utadvendt) rotasjon av hofteleddet når den er bøyet, og det hindrer både intern (innover) og ekstern rotasjon når leddet er forlenget.