Helsemessige fordeler
Lycopens hovedhelsestykke er dens antioksidantfunksjon.
Antioksidanter er molekyler som bekjemper frie radikaler i kroppene våre. Frie radikaler bygger opp naturlig som svar på aldring, men deres nivåer øker på grunn av miljø- og atferdsfaktorer som forurensning og røyking.
Frie radikaler forårsaker celleskader – På høye nivåer er denne skaden knyttet til et bredt spekter av helsemessige forhold, inkludert kreft, diabetes og hjertesykdom. Ved å stabilisere disse frie radikaler, tror forskerne at lycopen kan redusere risikoen for å utvikle kroniske sykdommer.
Mens forskningen pågår, kan lycopen også fremme god oral helse, beinhelse og blodtrykk.
I tillegg antas lycopen å ha disse andre helsemessige fordeler:
redusert kreftrisiko
Mens mer forskning er nødvendig, har studier funnet en forbindelse mellom lycopeninntak og kreftforebygging – Spesielt for bein, lunge og prostatakreft. Eksperimentelle studier har vist at lycopen bremser eller stopper veksten av kreftceller.
Det er antatt at denne effekten skyldes lycopens unikt sterke antioksidant evner. Fordi det ikke er forandret seg til vitamin A i våre kropper som de fleste karotenoider, tror forskere at antioxidantegenskapene forbedres, noe som bidrar til å redusere celleskader som kan føre til kreft.
Hjertehelse
A Nylig studie funnet bevis på at lycopen reduserte dårlig kolesterol (LDL) mens du øker gode kolesterol (HDL) nivåer.
Denne balansen er viktig fordi høyt kolesterol utvikler fettavsetninger i våre blodkar, som kan koagulere og føre til a hjerteinfarkt eller slag. I tillegg kan lycopen bidra til å opprettholde godt blodtrykk, og ytterligere redusere risikoen for hjertesykdom.