Bortsett fra å være den foretrukne formen av niacin for behandling av Pellagra, har niacinamid flere andre helsemessige fordeler og bruksområder.
Nyttig for visse hudforhold
Niacinamid spiller en viktig rolle i å holde huden din sunn.
Av denne grunn er det et populært tilsetningsstoff i kosmetisk og hudpleieindustri.
Når det påføres topisk eller tas oralt som et supplement, har niacinamid vist seg å ha antiinflammatoriske effekter på huden (5).
Det har blitt brukt til å behandle hudforhold som akne og rosacea, en ansikts hudsykdom karakterisert ved rødhet (5, 6).
Dette gjør niacinamid et populært alternativ til oral eller aktuelt antibiotika for behandling av akne eller rosacea (7, 8).
kan bidra til å forhindre melanom
melanom er en alvorlig type hudkreft som utvikler seg i cellene som produserer melanin, pigmentet som Gir huden sin farge.
Eksponering for ultrafiolett (UV) stråling, enten fra sol eller solsenger, skader DNA-DNA på cellene dine over tid og er sterkt korrelert med melanom.
På grunn av sin rolle i å holde cellene dine, har muntlig kosttilskudd av niacinamid vist seg å forbedre DNA-reparasjon i UV-skadet hud hos mennesker (9, 10).
Som sådan er niacinamid et lovende supplement som kan beskytte mot melanom, spesielt i høyrisikopopulasjoner, slik som de som har hatt tidligere, ikke-13, 13, 14, 14).
Nyttig for kronisk nyresykdom
Kronisk nyresykdom er det progressive tapet av nyrefunksjon som påvirker kroppens evne til å rense og filtrere blod og kontrollere blodtrykk.
Dette kan forårsake en skadelig oppbygging av kjemikalier, som fosfat, i blodet ditt (15).
Forskning tyder på at niacinamid kan bidra til å redusere fosfatnivåer hos personer med nyre dysfunksjon ved å blokkere absorpsjonen (16, 17, 18 , 19).
Fosfatnivåer styres ellers vanligvis gjennom diett, medisiner eller dialyse, avhengig av alvorlighetsgraden av oppbyggingen (20).
kan redusere utviklingen av type 1 diabetes
type 1 diabetes er en tilstand der kroppen din angriper og ødelegger insulin-produserende beta-cellene i bukspyttkjertelen.
Det er blitt foreslått at niacinamid beskytter og bevarer beta-cellene, og derved forhindrer eller forsinker starten av type 1 diabetes i risikopersoner (21, 22, 23).
Men Forskning støtter ikke tanken om at niacinamid kan forhindre utbruddet av type 1 diabetes, selv om det kan bidra til å forsinke sin progresjon ved å bevare beta-cellefunksjonen (24, 25, 26, 27).
Under lovende, er det behov for mer forskning før niacinamid kosttilskudd kan anbefales som en intervensjon for type 1 diabetes.
Sammendrag
Niacinamid kan nytte de med visse hudforhold og redusere risikoen for melanom i høyrisikopersoner. Det kan også være nyttig for personer med kronisk nyresykdom, og i mindre grad typer 1 diabetes.