Helsemessige fordeler
Antioksidanter i olivenbladekstrakt er hovedsakelig polyfenoler. Forskere mener at disse plantebaserte næringsstoffene spiller en rolle i å forebygge forhold som kognitiv nedgang, kreft og osteoporose.
Olivenblad inneholder også en unik kraftig polyfenol som kalles oleuropein. Studier viser at Oleuropein i tillegg til sin antioksidantaktiviteter har antiinflammatoriske, antivirale og antimikrobielle effekter. Disse egenskapene peker på forskningsstøttede helsemessige fordeler som:
Forbedret kardiovaskulær helse
Forskning viser at olivenbladekstrakt bidrar til å forhindre LDL (dårlig) kolesterol fra å bygge opp i arteriene dine. Denne effekten bidrar til å øke blodstrømmen og senke blodtrykket, noe som reduserer risikoen for hjertesykdom.
En studie som bruker rotter, peker også på olivenbladekstraktets effektivitet i å gjenopprette et normalt hjerterytme hos de med arytmi, selv om ytterligere forskning med menneskelige fag vil være mer avgjørende.
Lavere risiko for Diabetes
Antioksidanter i olivenblad kan senke blodsukkeret og bidra til å stabilisere det for å opprettholde sunne nivåer. Forskere finner at denne effekten bidrar til å behandle personer med diabetes og kan hindre deg i å utvikle sykdommen.
Studier viser også at olivenbladekstrakt kan redusere kroppens insulinresistens, en av de største risikofaktorene for diabetes.
Sterkere immunsystem
Middelhavet diett er forbundet med en lavere grad av kroniske sykdommer – inkludert kreft, hjertesykdom, Parkinsons og Alzheimers. Olivenbladekstrakt støtter denne trenden takket være Oleuropein evne til å angripe og nøytralisere virus og bakterier.