eggløsning symptomer forekommer ikke i hver kvinne som eggløses. Ikke å ha symptomer betyr ikke at du ikke er eggløsende. Det er imidlertid visse fysiske endringer du kan se etter som kan hjelpe deg med å identifisere eggløsning.
eggløsningssmerter (mittelschmerz)
Noen kvinner opplever liten eggstokk smerte før eller under eggløsning. Ofte referert til som Mittelschmerz, kan ovarie smerte som er forbundet med eggløsning skyldes veksten av follikkelen, som holder modning egget, da det strekker overflaten av eggstokken.
Disse følelsene er noen ganger beskrevet som en twinge eller pop. De kan følges i enten eggstokk, og kan variere på plassering og intensitet fra måned til måned. Noen kvinner kan oppleve ovarie smerte på alternerende sider av kroppen hver måned, men det er en myte at eggstokkene dine blir svinger som frigjør egg.
Ubehaget kan vare i bare noen få øyeblikk, selv om noen kvinner føler seg mildt ubehag i lengre perioder. Du kan også føle en brennende følelse forårsaket av frigjøring av væske fra follikkelen når egget er utvist. Dette fluidet forårsaker noen ganger irritasjon i bukfôr eller omegn. En følelse av tyngde i underlivet kan også følge disse følelsene.
eggstokksmerter kan også ikke være relatert til eggløsning. Lær hva annet kan forårsake eggstokksmerter.
Endringer i kroppstemperatur
Basal kroppstemperatur (BBT) refererer til temperaturen du har når du først våkner om morgenen før beveger kroppen din i det hele tatt. Din basale kroppstemperatur stiger med ca 1 ° F eller mindre i løpet av 24-timers vinduet etter eggløsning oppstår. Dette skyldes at sekresjonen av progesteron, hormonet som hjelper din livmorforing blitt svampete og tykke i forberedelse til implantasjon av et embryo.
Din BBT vil forbli hevet til kroppen din begynner menstruasjonsprosessen hvis graviditeten hasn hentet sted. Sporing av BBT kan gi ledetråder om eggløsningsmønsteret fra måned til måned, selv om denne metoden ikke er idiotsikker. En studie fra 2000trotted kilde på over 200 kvinner fant at sen eggløsning ikke kan forutsies av en hvilken som helst metode, og at det ikke er noe symptom på eggløsning, inkludert BBT, tilsvarer perfekt med utgivelsen av et egg. BBT-kartlegging er også ineffektiv for kvinner som har enda litt uregelmessige perioder.
Endringer i Cervical Mucus
Cervical Mucus (cm) består hovedsakelig av vann. Utløses ved å øke østrogennivåene, endres det i konsistens under ditt fruktbare vindu og kan gi ledetråder om eggløsning.
Produsert av kjertlene i livmorhalsen, cm er ledningen som bidrar til å transportere sæd til et egg. Under ditt fruktbare vindu øker denne ernæringsrike, glatte væsken i volum. Det blir også tynnere, elastisk i tekstur, og klar i fargen. Cm blir ofte referert til som å ha en egg hvit konsistens i løpet av denne tiden.
I dagene som fører opp til eggløsning, kan du merke mer utslipp enn vanlig. Dette skyldes en økning i cm volum.
Når du er i din mest fruktbare, kan cm bidra til å holde sperma i live i opptil fem dager, og øke dine muligheter for unnfangelsen. Det gir også smøring for samleie. Du kan teste konsistensen av cm ved å nå opp i skjeden i nærheten av livmorhalsen og observere væsken du trekker ut på fingrene. Hvis det er streng eller klebrig, kan du være eggløsende eller nærmer seg eggløsning.
Endringer i spytt
Østrogen og progesteron Endre konsistensen av tørket spytt før eller under eggløsning, forårsaker mønstre for å danne. Disse mønstrene i den tørkede spytt kan ligner krystaller eller bregner i noen kvinner. Røyking, spising, drikking og børsting av tennene dine kan alle maskere disse effektene, noe som gjør dette til en mindre enn avgjørende eggløsning indikator.