Behandling kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene dine og hvordan de påvirker livet ditt. Behandlingsplanen din kan bestå av ett eller flere av følgende:
AT-hjemme-adferdsopplæring
Dette kan inkludere:
Blæreopplæring: Dette er en atferdsmessig Teknikk som bruker distraksjon eller dype pusteteknikker for å hjelpe deg med å lære å begrense overaktive nervesignaler og å undertrykke presserende opplevelser. Med andre ord relaterer du hvordan du holder og slipper urin på passende tidspunkter.
Double Voiding: Dette er en teknikk som brukes til å hjelpe deg med å tømme blæren helt. Når du er ferdig med å urinere, vent noen minutter, og prøv å tømme blæren igjen.
Planlagt badbrudd: Blærens omskoling kan innebære regelmessige, planlagte besøk på badet. Det innebærer vanligvis å unngå på badet, med mindre det er planlagt. Og du vil sakte utvide ventetiden din for å forbedre din evne til å holde urinen.
bekkenmuskeløvelser: bekkenbunnsmusklene støtter livmor, blære og tarm. Styrken til disse musklene kan støtte sunn blærefunksjon og bistå med din evne til å forhindre urinlekkasje. Bekkenbunnsøvelser, også kjent som Kegel-øvelser, innebærer regelmessige sammentrekninger av musklene som kontrollerer vannlating. Etter noen måneder med vanlige øvelser utfører musklene ofte mye bedre.
Produkter
Dette kan inkludere:
Voksne undertøy: Disse er absorberende produkter som Inkontinensbukser og pads.
Patches eller plugger: Visse enheter kan settes inn i skjeden eller urinrøret for å forhindre lekkasje. Disse kan være spesielt nyttige under treningen.
Katetre: Dette innebærer å ha et tynt rør satt inn i blæren, som drenerer urin i en pose.
Medisin
Legen din kan foreskrive medisiner som:
Anticholinergics og Antimuscarinics: Disse medisinene er designet for å slappe av musklene i blæren din for å redusere blærespasmer.
Disse inkluderer:
- oksybutynin (oksytrol)
- tolterodin (detrol)
- darifenacin (enablex)
- trospium (Sanctura)
- solifenacin (Vesicare)
Beta-3 agonister: Mirabegron (Myrbetriq) er en beta-3 agonist som kan bidra til å undertrykke ufrivillige blære sammentrekninger.
Tricykliske antidepressiva: Selv om disse Narkotika ble designet for å behandle depresjon, de kan være en effektiv blære muskelavslappende i noen mennesker. Disse inkluderer imipraminhydroklorid (tofranil) og amitriptylinhydroklorid (elavil).
Topisk østrogen: Passer for kvinner, konjugert østrogen (premarin) krem kan settes inn eller inn i skjeden, hvor det bidrar til å øke tonen til urinrøret muskel og forbedre styrken av bekkenbunnsmusklene.
Medisinsk utstyr
Det er et par medisinske enheter som kan bidra til å behandle refleks inkontinens hos kvinner:
Uretralinnsats: Dette er en tamponlignende enhet som er satt inn i skjeden for å forhindre lekkasje. Det er fjernet når du trenger å urinere.
PESSARY: Dette er en ringet enhet som bruker trykk mot urinrøret for å redusere blærelekkasje.
Andre alternativer
Noen ganger , mer drastiske kirurgiske inngrep kan være nødvendig:
Slings: Din kirurg kan sette inn en menneskeskapt slynge som er utformet for å vugge blærehalsen og urinrøret, eller å løfte blærehalsen, for å ta trykket av blæren og forbedre urinfunksjonen.
Kunstig sphincter: Denne prosedyren er spesielt utviklet for menn som har et problem med sphincter-funksjonsfeil som forårsaker blæren eller urineringsproblemer.