Det kan ødelegge hjertet ditt for å se barnet ditt føles elendig når de er syke, enten det er influensa, strep hals, eller bare en kulde for kulde. Du kan ikke bølge en tryllestav og sende symptomene, men du kan hjelpe dem til å føle seg bedre. Her er noen måter å gjøre barnet ditt mer behagelig når de er under været.
Hjelp dem hvile. Selv når de ikke er syke, trenger små barn mye søvn – minst 10 timer en natt for skolebarn. Når en kald eller influensa slår, kan de trenge enda mer. Hvis barnet ditt lenge har gitt opp sin ettermiddagslur, kan du ha problemer med å overbevise dem om å holde seg i sengen. Påminn dem om at hvile vil hjelpe dem til å føle seg bedre raskere, og prøv å la dem ligge mens du leser en bok, lytter til beroligende musikk, eller spiller et stille spill sammen.
Hold dem hydrert. Syke barn kan ha liten interesse i å spise eller drikke, men du bør fortsatt fortsette å tilby væsker for å nippe hele dagen. Unge barn er mer sannsynlig å bli dehydrert når de er syke enn voksne er. I tillegg til vann kan du prøve elektrolyttløsninger, buljong eller popsicles – som kan føle seg ekstra beroligende til et barn med sår hals.
Enkel en tett nese trygt. Decongestants er ikke trygge for barn under 4 år. For yngre barn, prøv en saltvannsspray eller dråper, som kan bidra til å rydde ut nesepassasjer og holde dem fuktige. For babyer kan et sugingsverktøy som en nasal pære også bidra til å trekke ut ekstra slim. Du kan også prøve å sette en kul tåkefukter i barnets rom. Den tilsatte fuktigheten kan løsne overbelastning og hjelpe dem å puste enklere.
Kose opp. Sykdom kan være skummelt for noen barn, spesielt hvis de har symptomer som oppkast eller diaré. Kose og holde barnet ditt kan hjelpe dem til å føle seg mindre engstelige og mer avslappede og sikre. Det kan til og med hjelpe dem med å sove bedre. Hvis du ammer, kan babyen din være sykepleier oftere for komfort. Prøv å stikke barnet ditt i en mer oppreist stilling under feedings for å hjelpe dem å puste enklere.
distrahere, distrahere, distrahere. Jo, du kan alltid parkere dem foran TVen for en tegneserie maraton. Men en liten kreativitet kan bidra til å holde barnet ditt mer underholdt – og distrahert fra deres symptomer. Prøv å spille «Doctor» for syke dukker og fylte dyr, noe som gjør en beroligende godbit som popsicles eller varm te sammen, eller til og med ta en kort spasertur rundt blokken for litt frisk luft.