Q: Min mann sier at vi burde ha sex selv om vi ikke føler det fordi det er «Bruk det eller tapt den.» Er det noen sannhet til dette?
A: Selv om mannlig seksualitet er svært forskjellig fra kvinnelig seksualitet, viser det seg at for begge kjønnene «bruker det eller mister det» er faktisk sant.
Gjennomsnittlig får menn tre til fem ereksjoner per natt i tillegg til ereksjoner som følge av seksuell aktivitet. Dr. Ajay Nehra, professor i urologi på Mayo College of Medicine, sier ereksjoner viktige for penismuskelhelse fordi de gir mye trengte oksygen til penis. Dette bidrar til å opprettholde helsen til nervene – å lage sex en sunn vane.
En nylig finsk studie viste at menn som hadde sex en gang i uken, var halvparten så sannsynlig å utvikle erektil dysfunksjon som menn som hadde sex mindre ofte. Hos kvinner stimulerer hyppigere sex også sirkulasjon til kjønnsorganene. I sin tur forbedrer dette smøring og elastisiteten til vaginale vev – som begge går langt i retning av å øke en kvinnes glede av sex.
Noen forskere mener at det også er en psykologisk komponent. Du kan slutte å ha sex hvis du går lang tid uten det. Dette er delvis fordi «Slå av» hjelper deg med å unngå følelser av seksuell frustrasjon. Å ha hyppigere sex kan faktisk holde deg interessert i sex.