Det er mange måter du kan bruke Aloe Vera, både lokalt og internt.
Heals Burns
På grunn av den beroligende, fuktighetsgivende og kjøleegenskapene, brukes aloe vera ofte til å behandle brannsår.
En 2013-studie med 50 deltakere fant at folk som brukte Aloe Vera Gel til å behandle overfladiske og delvise tykkelser, viste bedre resultater enn gruppen som brukte en 1 prosent sølvsulfadiazinkrem.
Aloe Vera-gruppen viste tidligere sårheling og smertelindring. I tillegg hadde Aloe Vera fordelen av å være billig.
Mer forskning er nødvendig, men det tilgjengelige beviset antyder at aloe gel kan være gunstig for å brenne sårheling.
Hvis du har solbrenthet eller en annen mild brenning, bruk aloe vera et par ganger om dagen til området. Hvis du har en alvorlig brenning, søk medisinsk hjelp før du påfører aloe tarmsyndrom (IBS).
En 2018 anmeldelse så på tre studier med 151 personer. Resultatene fra studiene viste at aloe vera betydelig forbedret symptomer på IBS i forhold til en placebo. Ingen bivirkninger ble rapportert, men mer forskning er nødvendig med en større studiestørrelse.
I tillegg kan aloe vera bidra til å hemme veksten av H. pylori bakterier, som finnes i fordøyelseskanalen og kan føre til Sår.
Husk at dette rådet er bare for Aloe Vera. Andre aloe planter kan være giftige og bør ikke tas internt.
fremmer oral helse
Aloe vera tannkrem og munnvann er naturlige alternativer for å forbedre oral hygiene og redusere plakk.
Resultater fra en 2017-studie fant at folk som brukte en aloe vera tannkrem viste betydelige forbedringer i deres muntlige helse.
Studien inkluderte 40 ungdommer som ble delt inn i to grupper. Hver gruppe brukte enten en aloe vera tannkrem eller en tradisjonell tannkrem som inneholder triclosan to ganger daglig.
Etter 30 dager ble aloe tannkrem funnet å være mer effektiv enn triclosan tannkrem i senkende nivåer av candida, plakk og gingivitt.
Personer som brukte Aloe Vera tannkrem viste bedre generell muntlig helse uten å oppleve noen bivirkninger.
Rydder akne
Bruke Fresh Aloe i ansiktet ditt, kan bidra til å rydde opp akne. Du kan også kjøpe Aloe-produkter designet for akne, inkludert rensemidler, toner og kremer. Disse kan ha ekstra fordel ved å inneholde andre effektive ingredienser også.
Akneprodukter laget av Aloe kan være mindre irriterende for huden enn tradisjonelle aknebehandlinger.
En liten 2014-studie fant at en krem som kombinerer konvensjonell akne medisinering med aloe vera gel, var betydelig mer effektiv enn akne medisin alene eller en placebo i behandling av mild til moderat akne.
I denne studien ble det sett forbedringer i lavere nivåer av betennelse og færre lesjoner i gruppen som brukte kombinasjonskremet over en periode på åtte uker.
lindrer analfissurer
Hvis du har analfissurer, kan du bruke en aloe vera-krem til det berørte området flere ganger i løpet av dagen, kan bidra til å fremme helbredelse.
En 2014-studie viste at bruk av en krem som inneholder aloe vera juice pulver var effektiv i behandling av kroniske analfissurer. Folk brukte aloe krem tre ganger om dagen i seks uker.
Forbedringer ble vist i smerte, blødning på defeksjon og sårheling. Disse resultatene var vesentlig forskjellig fra kontrollgruppen. Mens denne undersøkelsen er lovende, er det behov for videre studier for å utvide denne undersøkelsen.