Skip to content
Menu
Hillstead
Hillstead

Yacon rotsirup: Er det helsemessige fordeler?

Posted on desember 18, 2020

Yaconrot ser ut som en søtpotet, men den har en helt annen smak, tekstur og næringsprofil. Denne tuberen har en kremaktig hvitgul farge og en unikt forfriskende smak som ligner på Apple, vannmelon og selleri kombinert. I motsetning til en søtpotet blir Yacon ofte spist rå og inneholder ingen stivelse.

Yacon rot, eller Smallanthus Sonchifolius, kommer fra Andene i Sør-Amerika, som vokser så langt nord som Colombia og så langt sør som Argentina . Yacon kalles noen ganger jordbær jicama som de to rotgrønnsaker er like. Andre vanlige navn for Yacon er peruansk jord Apple, Poire de Terre, Yacon jordbær og Bolivian Sunroot.

Smallanthus Sonchifolius har blitt dyrket i Sør-Amerika i århundrer. Denne rotavlingen er en tradisjonell mat for mange kulturer og har bare sett utvidelse i andre regioner de siste tiårene. Yacon ble først dyrket i New Zealand på slutten av 1970-tallet, og det spredte seg til Japan, Tsjekkia, Sør-Korea og Brasil på 1980-tallet og 1990-tallet. I dag begynner Yacon Root å vises i helsekostmarkeder i USA og andre steder.

Yacon rotsirup er laget ved å redusere Yacon-juice. Når flertallet av vannet har fordampet, vil du ha en tykk, mørk og søt sirup. Yacon har blitt brukt til ernæring, samt folkemedisin for diabetes, vektkontroll og betennelse. Selv om forskningen er begrenset, er det noen avtale om de potensielle helsemessige fordelene ved å konsumere Yacon Root.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg

  • Hvor lenge er brystimplantater sist?
  • Ernæringsmessige fordeler av jordbær
  • Tylenol ingrediens reduserer psykologisk stress
  • 8 måter du ødelegger håret ditt
  • Hvorfor føles øyelokkene mine tørr?
  • De med revmatoid artritt mer sannsynlig å dø tidlig
  • Effekter av røykrør og sigarer
  • Super Drug-Resistant Gonorrhea kommer til oss
  • Heavy Metal Detox Diet
  • Magnesiummangel blir ofte oversett, men det finnes måter å fikse det

Siste kommentarer

  • Camilla til astrocytom
  • Jorunn Intelhus Moen til skrumplever
  • Arne Øigarden til cholangitis
  • Laila Johansen til Trisomi 13
  • Sulawan K Nilsen til Kreftbånd og hva de mener

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
©2022 Hillstead English | Nederlands | Afrikaans | Dansk | ייִדיש | Norsk | Svenska | Lietuvių kalba | Suomi