Visse faktorer er kjent for å øke risikoen for OA. Noen av disse faktorene er utenfor din kontroll. Imidlertid kan du redusere risikoen for å utvikle OA fra skade forårsaket av livsstilsfaktorer som:
- Overbruk av ledd
- fedre
- holdning
Family History
OA går noen ganger i familier. Hvis foreldrene dine eller søsken har OA, er du mer sannsynlig å også. Legene vet ikke hvorfor OA kjører i familier. Ingen gen har ennå blitt identifisert som årsaken, men gener kan bidra til OA-risiko.
Alder
OA er direkte koblet til slitasje på leddene. Det blir mer vanlig som folk blir eldre. Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging har mer enn en tredjedel av voksne over 65 år symptomer på OA.
Kjønn
OA kan påvirke både menn og kvinner. Ifølge de nasjonale instituttene til helse er det litt mer vanlig hos menn til 45 år. Etter det er det mer vanlig hos kvinner. Dette kan gjenspeile de ulike felles stressorene som menn og kvinner i ulike aldre opplevd av menn og kvinner.
Tidligere skade
Personer som har skadet en ledd, er mer sannsynlig å utvikle OA i den felles.
fedme
Å være overvektig eller Overvektig legger økt stress og belastning på kroppen. Dette øker risikoen for OA i leddene. Folk som er overvektige eller overvektige, er spesielt utsatt for OA i:
- knær
- hofter
- sp
Men fedme er også forbundet med OA i ikke-vektbærende ledd, som for eksempel de i hendene. Dette antyder at ekstra mekanisk stress på leddene eller vekten alene ikke kan øke OA-risikoen.
Visse yrker
Gjentatte handlinger kan sette unødig stress på leddene dine, og yrker som krever slike repeterende handlinger, kan øke OA-risikoen. Jobboppgaver som passer til denne kategorien kan omfatte:
- knelte eller hakke i mer enn en time om dagen
- Løfte
- klatringstrapper
- walking
Personer som regelmessig deltar i joint-intensive idretter, kan også ha økt OA-risiko.
Dårlig holdning
Sitting eller stående feil kan strekke leddene dine. Dette kan øke OA-risiko.
Andre typer leddgikt
Andre typer leddgikt kan øke risikoen for å utvikle OA senere i livet. Disse inkluderer:
- gikt
- septisk leddgikt
- revmatoid artritt
andre medisinske forhold
Medisinske forhold som påvirker felles helse kan påvirke risikoen for OA. For eksempel kan blødningsforstyrrelser forårsake blødning i leddene. Betingelser som påvirker blodstrømmen eller betennelsen, kan også påvirke risikoen. Noen medisinske forhold knyttet til OA inkluderer:
- osteonekrose
- Pagets sykdom i bein
- diabetes
- gikt
- Underaktiv skjoldbruskkjertel
slitasjegikt triggere
Ikke alle med OA har symptomer hele tiden. De fleste med OA har symptomer som kommer og går gjennom hele dagen. Visse vanlige utløsere for OA-symptomer er identifisert. Imidlertid kan spesifikke utløsere variere fra person til person.
Mangel på aktivitet
Å holde seg for lenge kan føre til at leddene stiver. Dette gjør bevegelse mer sannsynlig å skade. Mangel på aktivitet om natten kan delvis forklare hvorfor OA smerte ofte er verre når folk våkner.
Stress
Forskning har knyttet stress til overdrevne oppfatninger av smerte.
Værendringer
Endringer i været kan forverre symptomene på OA. Folk med OA er ofte spesielt følsomme for kaldt, fuktig vær.