Hvis du trenger kirurgi, timing saker
I de fleste tilfeller, ryggkirurgi er ikke en rush.lehman forteller ofte pasienter med herniated (eller «gled») plater, eller degenerative ryggradninger som er sakte for å bli verre, å vente 6 uker før kirurgi. Dette gir ham en sjanse til å se om kroppen din vil helbrede på egen hånd. Det lar ham også se om flere konservative behandlinger, som spinal injeksjoner og fysioterapi, kan hjelpe.
Men det er noen grunner til at du kanskje trenger kirurgi Før enn senere – eller til og med med en gang. «Hvis du har alvorlig, unrelenting smerte og nevrologiske symptomer som fotdråpe, eller et alvorlig problem som en ryggmargsskade, kan kirurgen kanskje ikke vente lenge, sier Lehman. Hvis du er i tvil om hvorvidt du trenger kirurgi når som helst, søk en annen mening, sier han.
Kirurgi er alltid en felles beslutning mellom deg og din kirurg. Husk at hvis de anbefaler kirurgi, og du slår av, kan det føre til flere problemer.
Det er spesielt sant hvis ryggmargen din blir komprimert av en degenerativ tilstand, sier Federico Girardi, MD, en Ortopedisk ryggsekirurg på sykehuset for spesiell kirurgi i New York City. «Din ryggmargen er laget av nerver, og de trenger oksygen og næringsstoffer for å fungere.» For lite blodstrøm til ryggraden din i lange tidsperioder kan bidra til nerveskader og problemer som svakhet, sier han.
Enten du har operasjon eller ikke, kan en sunn livsstil redusere endringene dine tilbake smerte i fremtiden. Hvis du opprettholder en sunn kroppsvekt, trene regelmessig, spis et sunt kosthold, og ikke røyk, du vil hjelpe ryggraden og omkringliggende vevene til å holde seg frisk.