fremover med bipolar lidelse er ikke en rask prosess. Tiden fra min diagnose til jeg nådde utvinning var mer enn 4 år. Fire år er lang tid å vente på å «være bra», men det er mange markører underveis for å vise at du gjør fremgang.
Først tror jeg det er viktig å definere «gjenoppretting». For meg er den mest realistiske definisjonen at jeg bruker mer tid på å leve livet mitt enn å administrere bipolar lidelse. Stoffmisbruk og psykisk helsevesenet (Samhsa) definerer gjenoppretting som «en forandringsprosess gjennom hvilke individer forbedrer helsen og velvære, lever et selvstyrt liv, og streber etter deres fulle potensial.»
Uansett hvilken definisjon du velger, er det viktig å huske at utvinningen ikke betyr å tjene penger vi vil ha, og eie husets hus, eller møte den perfekte romantiske partneren. De er gode mål – de har bare lite å gjøre med Bor i gjenoppretting.
Med andre ord, det er ganske mulig å administrere bipolar lidelse perfekt og fortsatt falle kort i andre sysler. Jeg tror det er viktig å ikke knytte suksess i ett område med suksess i en annen. Bare fordi min Mamma ble aldri en berømt maleren betyr ikke at hun mislyktes som en mor.