i utvinningsrommet etter min c-seksjon holdt jeg gledelig min lille, rynke baby for første gang. Jeg visste hvor viktig det er å få barnet til å bryst så snart som mulig, og jeg hadde studert alle de riktige ammende teknikkene, så jeg fumlet ham i posisjon og prøvde å samle ham til lås. Til slutt klemmet han på brystet mitt, som en grouchy liten snapping skilpadde. Mine første tanker var, «Wow, dette gjør vondt – og det føles sikkert rart.» Og så, jeg følte meg min aller første bølge av mamma skyld. Amning var ikke akkurat den strålende opplevelsen jeg hadde avbildet.
amming er naturlig, men det kommer ikke alltid naturlig til mødre og babyer. Vi stresser alltid på mødre at «bryst er best» – og det er virkelig – men det er mange detaljer vi forlater langs veien.
Kroppsendringer
Breastfeeding påvirker a kvinnens hormoner veldig dypt. Sykepleie undertrykker eggløsning, så ditt østrogennivå er svært lavt, og setter deg inn i en premenopausal-type tilstand. Dette kan forårsake vaginal tørrhet, blits, nattesvette og lav libido. Den vaginal tørrhet kan gjøre samleie smertefullt (selv hos kvinner som hadde c-seksjoner), men kan vanligvis behandles med over-the-counter smøring. Disse symptomene forbedrer seg over tid og blir mindre alvorlige når syklusene kommer tilbake vil begynne å egglere igjen. Du vil ikke vite at eggene dine er tilbake i aksjon til du får din periode – som selvfølgelig skjer et par uker etter eggløsning … etterlater mye tid for en overraskelse graviditet. Naturlig familieplanlegging er ikke nøyaktig under amming av samme grunn.
Amming suger også hver eneste fuktighet ut av kroppen din, noe som gjør mange kvinner utsatt for forstoppelse. Hvis du sliter med forstoppelse, må du sørge for at du blir ekstra hydrert, se på fiberinntaket ditt, og ta en avføring mykner hvis nødvendig.
Som en mage sovende, husker jeg høyt å forutse å være i stand til å sove på magen min igjen Etter at barnet ble født – imidlertid min ømte, hovne bosom hadde andre ideer. Brystene dine er svært følsomme når de ammer. Ikke bare kan du ikke sove komfortabelt på magen, du trenger ofte kontinuerlig støtte. Mange mødre trenger å sove i sykepleiebras. En kollega beskrev tapende brystvorten skjold til hennes rå, følsomme brystvorter, slik at hun kunne forsøke å sove uten en bh (denne teknikken var mislykket).