Mandag 26. januar 2015 (Healthday News) – Personer med kronisk søvnløshet kan være i økt risiko For høyt blodtrykk, foreslår en ny studie fra Kina. Forskerne fant at folk med kronisk søvnløshet som tok lengre tid enn 14 minutter å sovne hadde en 300 prosent høyere risiko for høyt blodtrykk. Jo lenger de tok for å sovne, desto større er deres risiko.
Selv om denne studien fant en sammenheng mellom søvnproblemer og høyt blodtrykk, ble det ikke designet for å bevise om mangelen på søvn faktisk forårsaket den høyere blodtrykk.
Kronisk søvnløshet har sovende vanskeligheter i mer enn seks måneder. Studien inkluderte mer enn 200 personer med kronisk søvnløshet og nesten 100 normale sleepers. Deres gjennomsnittlige alder var 40. De ble vurdert på West China Hospital, Sichuan University, i Chengdu, Kina.
Mens søvnløshet har lenge vært ansett som en natts søvnforstyrrelse, foreslår enkelte studier at det er en tilstand på 24 – Høyere (eller hyper) Arousal, sa studieforfatterne.
Studien er den første som undersøker om søvnløshet med fysiologisk hyper-arousal – definert som en lengre tid til å sovne – er knyttet til høyt blodtrykk. Funnene ble publisert 26. januar i tidsskriftet hypertensjon.
«Selv om insomniacs klager over tretthet og tretthet i løpet av dagen, er deres problem at de ikke kan slappe av og at de er hyper,» studere medforfatter DR . Alexandros Vgontzas, professor i søvnforskning og behandling i Institutt for psykiatri ved Pennsylvania State University College of Medicine i Hershey, PA., Said i en American Heart Association News Release.
«Tiltak som gjelder I sove-berøvet normale sleepers – napping, koffeinbruk eller andre stimulanter for å bekjempe tretthet – gjelder ikke i insomniacs. Faktisk forverrer overdreven koffein den hyper-arousal, «la Vgontzas.