For mange kvinner, begrepet «hot flash» bringer bare en ting til Mind: Overgangsalder. Men hetetilster kan ha mange årsaker annet enn opphør av en kvinnes månedlige menstruasjonssyklus. Å forstå disse andre årsakene kan være nøkkelen til å bestemme hvorvidt dine varme blinker er et signal som du er på vei til dine menopausale år.
Når kroppstemperaturen løfter, kan du oppleve en følelse som ligner blinker. For eksempel, ved hjelp av oppvarmede tepper eller en varmtvannsflaske, eller til og med bare å holde temperaturen for høy i huset, kan det føre til dette følelse. Du kan føle deg skyllet og ekstremt varmt, feile symptomene dine på blits. Å ta en kul dusj for å senke kroppstemperaturen kan bidra til å gjenopprette kroppen din til en mer behagelig temperatur.
Medisiner og matvarer
Hot blits er bivirkningene av et bredt utvalg av reseptbelagte medisiner, inkludert Raloxifene (EVISTA) og Tamoxifen (Tamoxifen og Nolvadex). Noen over-the-counter medisiner kan også forårsake symptomer som etterligner de av overgangsalderrelaterte varme blinker, så sjekk etikettene på alle medisiner. Sørg også for å diskutere symptomer med legen din når du søker behandling.
Enkelte krydret mat – spesielt varme paprika – er så forstyrrende for kroppen at de kan utvide blodårene og stimulere nerveender, skape en følelse av ekstreme varme. Alkohol, for noen mennesker, har også en effekt som ligner på varme blinker. Denne effekten kan utvikles når som helst i en persons liv.
Stress og følelsesmessige årsaker
I reaksjon på følelsesmessige stimuli, kan kroppen din frigjøre stresshormonene epinefrin og norepinefrin, som pumper opp blodstrømmen og produserer en oppvarmingsfølelse i hele kroppen. Ligner på rødme, «spyling» kan skyldes et bredt utvalg av faktorer – fra stress til ryggmargen lesjoner og migrene hodepine – forårsaker hele deler av kroppen din for å bli rød og føle seg ekstremt varm. Noen ganger er spyling bare en allergisk hudreaksjon på utenfor stimuli som mat eller miljømessige elementer.
Helseårsaker
Hot blits kan være hormonelle, selv når de ikke er relatert til overgangsalder eller perimenopause (overgangsperioden fra vanlig menstruasjon til overgangsalderen) . Legene mener at hypothalamus er nøkkelen til varme blinker, da denne delen av hjernen regulerer kroppstemperaturen. En feil i hypothalamuset er generelt forårsaket av den naturlige dråpen i østrogen som oppstår som en kvinne i alder. Det kan også skyldes andre årsaker, for eksempel spiseforstyrrelser, hodetraumas og genetiske lidelser. Hypothalamus dysfunksjon kan behandles med hormonutskiftningsterapi eller ved å lage grunnleggende livsstilsendringer.
Det er lett å feile feber for hot flash es. Noen infeksjoner som forårsaker feber, som de i urinveiene, kan være den sanne årsaken til «hot flash». Carcinoid syndrom, en sykdom hvor en tumor frigjør kjemikalier i kroppen, skaper symptomer som også er veldig lik hot blits.
Sensasjonen av overoppheting er et symptom på hypertyreoidisme. Hypertyreoidisme kan ha en rekke årsaker , inkludert Graves ‘sykdom og skjoldbruskbetennelse, men det er vanligvis ledsaget av andre symptomer, som plutselig vekttap og en endring i tarmmønstre. Behandling for hypertyreoidisme avhenger ofte av årsaken. Generelt brukes beta-blokkere eller anti-skjoldbrusk medisiner til å lindre symptomer. I ekstreme tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å fjerne de funksjonelle knutepunktene.
Elimineringsprosess
Overgangsalderen oppstår vanligvis når en kvinne er i femtiotallet, og perimenopause kan begynne så tidlig som ti år før. Siden du kan begynne å oppleve varme blinker år før menstruasjonssyklusen din helt opphører, vil legen din trolig ta alle dine symptomer i betraktning og kan vurdere din alder, familiehistorie og liv stil før du gjør en diagnose. For å hjelpe legen din diagnostisere symptomene dine og avgjøre hvilke livsstilsendringer du kan gjøre for å lette dem, hold en varm blits dagbok. Vær oppmerksom på hver hendelse, inkludert eksterne faktorer som hvor mat du spiste før hendelsen. Det vil gjøre det mulig for deg å unngå utløsere og muligens lindre symptomer helt.