Hvis graviditeten din går uten komplikasjoner, kan symptomene dine være milde denne uken. Du kan oppleve økt energi, men også bouts av utmattelse. Når du føler deg sliten, kan det hende at en kort lur kan hjelpe. Andre symptomer som kan oppstå i løpet av uken 18, inkluderer:
Carpal Tunnel Syndrome
Carpal Tunnel Syndrome er en vanlig klage blant gravide. Det er forårsaket av en komprimert nerve i håndleddet og resulterer i prikking, nummenhet og smerte i hånden og armen. Sixty-to prosent av gravide kvinner rapporterer disse symptomene.
Hvis du jobber på en datamaskin, må du kontrollere at arbeidsstasjonen din er ergonomisk. Du bør også unngå langvarig eksponering for vibrasjoner, for eksempel kraftverktøy eller gressklippere. En håndleddspalt kan også bidra til å lindre smertefulle symptomer.
Den gode nyheten er at i de fleste gravide løser karpaltunnelsyndrom etter fødselen. Hvis du mistenker at du kan ha karpaltunnelsyndrom, snakk med legen din.
Body Aches
Kroppssmerter, som bak, lysken eller lårpine, kan begynne i løpet av andre trimester. Kroppen din endrer seg raskt. Som livmoren din ekspanderer og skyver magen ut, vil ditt senter for balanse endres. Dette kan bidra til kroppssmerter. Den økte vekten av babyen din kan også legge ekstra press på bekkenbenene dine.
Varm eller kald komprimering eller massasje kan hjelpe. Pass på at du ser etter en massør som spesialiserer seg på prenatal massasje og la dem få vite hvor langt du er når du bestiller avtalen din.
nattkramper er også vanlige. Hold deg hydrert og strekk bena før sengetid. Dette kan bidra til å forhindre kramper. Å trene i løpet av dagen kan også hjelpe.
Skinendringer og kløe
En kløende mage er vanlig under graviditeten. Du kan også ha kløende hender eller føtter. Unngå varme dusjer og kløende eller tett stoff. En mild fuktighetsgivende krem kan også hjelpe.
Du kan også begynne å utvikle en linea nigra, eller en mørk linje nedover magen. Dette er en godartet tilstand, og følger vanligvis etter fødselen.
Strekkmerker er kanskje den mest kjente og vanlige hudendringen under graviditet, som påvirker opptil 90 prosent av kvinnene. Strekkmerker begynner vanligvis å vises under andre trimester. Dessverre er det lite du kan gjøre for å hindre dem.
En nylig gjennomgang av aktuelle forebyggingsmetoder fant at kakaosmør og olivenolje, ofte brukte aktuelle behandlinger, ikke er effektive for å forebygge eller redusere utseendet på strekningen merker. De fleste strekkmerker begynner å sakte forsvinne over tid etter graviditet.
Ytterligere symptomer
Symptomer du har opplevd gjennom hele graviditeten, for eksempel halsbrann, gass, oppblåsthet og hyppig vannlating kan fortsette denne uken. Du kan også oppleve nasal og tannkjøttproblemer, inkludert overbelastning, tyggegummihevelse eller svimmelhet.