Både kylling og kalkun gir høy kvalitet protein og kan være en sunn komponent i et balansert kosthold. Men husk at for mye av enhver mat, kjøtt inkludert, kan ha negative konsekvenser for helsen din (10). Inkluderende moderate mengder kylling eller kalkun i kostholdet ditt kan være en sunn måte å møte dine proteinbehov, selv…
Ekstern jugularvein
Jugulære venene er en del av det sirkulerende dreneringssystemet for hodet, som bærer blod til lungene for resupply med friskt oksygen. Den indre jugulære venen drenerer de fleste av de cerebrale vene og ytre delene av ansiktet, mens den eksterne jugularvenen drenerer de fleste av de ytre strukturer i hodet, inkludert hodebunnen og dype deler…
Hva er emfysem? (Norsk)
Hva er årsakene? Det er to store kjente årsaker til emfysem: røyking. Mesteparten av tiden er tobakk den viktigste skyldige. Legene vet ikke nøyaktig hvordan røyking ødelegger luftsekkforinger, men studier viser at røykere er omtrent seks ganger mer sannsynlig å utvikle emfysemet enn det er ikke-røykere. Legene vet ikke hvorfor noen røykere får emfysem og…
de beste postpartum øvelsene å gjøre akkurat nå
Det primære målet i postpartum perioden er å flytte kroppen din og gjøre bevegelser som gjør at du føler deg bra . Når det er sagt, er det ett område som trenger litt ekstra TLC, ifølge Roselyn Reilly, anleggsleder og trener på Pit Body Boot Camp av Berkley, Michigan. «Det viktigste i postpartumperioden får kjernestyrke…
behandling for papillær skjoldbruskkreft.
Du kan ha bivirkninger, for eksempel: tørr munn eller munn smerte Øye hevelse en forvrengt lukt eller smak tretthet Etter behandling vil legen din gi deg instruksjoner for å følge . Du må kanskje spise et lav-jod diett for en dag eller så. Du bør ikke ha nær kontakt med andre mennesker for en stund,…
Røyk 1 sigarett om dagen? Det kan fortsatt drepe deg
fortsatte for den nye studien, Hackshaws team så på data fra 141 studier. Siden den gjennomsnittlige sigarettpakken inneholder 20 sigaretter, forventes forskerne at risikoen for hjertesykdom eller slag for en 1-sigarett-per-dagers røyker ville være bare 5 prosent av en Pack-en-dagers bruker. Men det var bare ikke tilfelle. I stedet delte menn som røkt bare en…
Inkokamet
Se også Advarselsseksjon. Kvalme, oppkast, mageforstyrrelser, diaré, oppblåsthet / gass, hyppig vannlating, uvanlig tørr munn eller svakhet kan forekomme. Hvis noen av disse effektene vedvarer eller forverres, fortell legen din eller apoteket omgående. Hvis magesymptomer kommer tilbake senere (etter å ha tatt samme dose i flere dager eller uker), fortell legen din med en gang….
Sove og aldring
Hva forårsaker søvnproblemer med alder? Noen vanlige grunner inkluderer: Dårlig sovevaner: Hvis du ikke holder en jevn tidsplan for å gå til sengs og våkne, kan det påvirke kroppens interne klokke og gjøre det enda vanskeligere å få god søvn. Også, i alle fall, det er en minus hvis du drikker alkohol før sengetid, lur…
Hvordan få chubby kinn
Det finnes en rekke naturlige metoder og hjemme rettsmidler som er klarert av mange for å få chubby kinn. Noen krever en fysisk handling, noen krever aktuell applikasjon, og noen er basert på forbruk. Ansiktsøvelse Også kalt «Facial Yoga», ansiktsøvelser tone ansiktsmuskler for et mer ungdommelig utseende. En studie av 2018 som gjør 30 minutter…
Sukrose vs glukose vs Fructose: Hva ' s forskjellen?
Kroppen din fordøyer og absorberer monosakkarider og disakkarider annerledes. Siden monosakkarider allerede er i sin enkleste form, trenger de ikke å bli brutt ned før kroppen din kan bruke dem. De absorberes direkte i blodet ditt, hovedsakelig i tynntarmen (4). På den annen side må disakkarider som sukrose brytes ned i enkle sukkerarter før de…