Spise om natten har lenge vært forbundet med vektøkning. For mange år siden ga ernæringspioner Adele Davis sitt velkjente råd til å «spise frokost som en konge, lunsj som en prins og middag som en pauper.» Men den konvensjonelle visdom i dag er at en kalori er en kalori, uavhengig av når du spiser den,…
Hvordan behandle tørre bihuler
Det er flere forhold og irriterende stoffer som kan forårsake tørre bihuler, inkludert: Sesongallergier Sesongallergi som allergisk rhinitt (høfeber) kan holde bihulene irritert, noe som fører til at vevet blir tørt og betent. Dette kan føre til tykkere eller klebrig slim, noe som gjør problemet verre. Allergisk rhinitt kan utløses av allergier til: Pollen Blomstrende…
Peptidsårssykdom: Hopp over antacidet og se legen din i stedet
Fortsatt I en undersøkelse utført av AGA rapporterte nesten 90 prosent av amerikanerne at de fortsatt tror stressårsaker Sår. «Det meste av publikum vet ikke om foreningen (mellom sår og bakterier), og grunnen til at det er en bekymring er at mange mennesker bare vil ta over-the-counter antacida og histamin blokkere – og bare ta…
Foreskin sprekker på uomskåret penis
forteller: Hva er disse små sprekkene i hodet på min uomskårne penis? Sheldon Marks, MD: Vanligvis kan menn utvikle problemer i og rundt forhuden eller under den forhuden på penis, kalt balinitt, og det er bare fra kronisk irritasjon. Det kan være en gjærinfeksjon. Det kan være at det ble tørt. Ofte kan det være…
Hvordan bruke aloe vera for akne
aloe vera har blitt studert når de brukes sammen med tradisjonell anti-akne medisinering, og resultatene var lovende . Hvis din akne er mild til moderat og du har latt etter en mild måte å berolige huden din, kan du prøve disse hjemmemedisinene. Bruke ren aloe vera lokalt Du kan få resultatene du leter etter ved…
Den raske dietten
Hva Dr. Michael Smith sier: fungerer det? Selv om mange helseeksperter ikke anbefaler Fasting, hvis du skal gjøre det, har forfatterne av denne planen det riktig. Å spise 500-600 kalorier et par dager i uken vil være tøff, men det er mulig. En grunn Eksperter forteller folk å ikke kutte vei tilbake på kalorier er…
Nyre stein diett: Matvarer som skal spise og unngå
Begrens salt Høyt natriumnivåer i kroppen, kan fremme kalsiumoppbygging i urinen. Unngå å legge til salt til mat, og kontroller etikettene på bearbeidede matvarer for å se hvor mye natrium de inneholder. Hurtigmat kan være høy i natrium, men det kan så vanlig restaurant mat. Når du er i stand, spør at det ikke legges…
Kan du fryse sopp, og skal du?
Fresher sopp er når du fryser dem, jo bedre vil de holde i fryseren. Friske sopp har en fast tekstur og hyggelig jordaktig lukt. I tillegg er de fri for grøtaktig eller mørke flekker. Noen ganger er det beste stedet å kjøpe fersk sopp på din lokale bondemarked, men du kan også finne lokalt dyrkede…
Fenugreek Tea: Er det bra for deg?
Potensielle helsemessige fordeler med fenegreek te fenegreek er en rik kilde til vitaminer og mineraler . Men fordi Fenugreek er så kraftig, kan det også skape komplikasjoner for personer med visse medisinske forhold. Forskning har funnet en rekke potensielle fenegreek te helsemessige fordeler: Brystmelkproduksjon Fenugreek har lenge vært spioneringen for sin evne til å forbedre…
Premenstruell brysthevelse og ømhet (Norsk)
Premenstruelt brystsmerter kan behandles effektivt med over-the-counter-nonsteroidal antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), for eksempel: acetaminophen ibuprofen naproxen natrium Disse medisinene kan også lindre kramper assosiert med PMS. Kvinner med moderat til alvorlig brysthevelse og ubehag bør konsultere legen om det beste løpet av behandlingen. Diuretika kan redusere hevelse, ømhet og vannretensjon. Imidlertid øker vanndrivende medisiner din urinutgang…