Fortsatt Begrens koffein og alkohol. Drikker som te, kaffe og brus kan utveksle urinveiene og blæren. Så kan alkoholholdige drikker. Opprettholde en sunn vekt. Å være overvektig er ikke bra for prostata. Prøv å miste uønskede pund ved å spise et sunt kosthold, være aktivt, og få nok søvn. Administrer stresset ditt. Menn som behandler…

Pecans har vært assosiert med mange helsemessige fordeler. Forbedrer hjertesykdom Pecans er en stor kilde til monounsettede fettsyrer, en type fett som kan være til nytte for hjertes helse (5). En studie i 204 personer med koronararteriesykdom, som er preget av innsnevring av arterier, fant at å spise 1 unse (30 gram) pekannøtter daglig i…

Det er mange måter du kan bruke Aloe Vera, både lokalt og internt. Heals Burns På grunn av den beroligende, fuktighetsgivende og kjøleegenskapene, brukes aloe vera ofte til å behandle brannsår. En 2013-studie med 50 deltakere fant at folk som brukte Aloe Vera Gel til å behandle overfladiske og delvise tykkelser, viste bedre resultater enn…

Mange antar at melkesyre kommer fra animalske produkter fordi det første ordet i begrepet høres ut som laktose, et sukker som er naturlig funnet i kumelk melk og meieriprodukter. Legge til forvirringen, er prefikset «Lac-» latin for «melk.» Imidlertid inneholder melkesyre ikke melk, og det inneholder heller ikke melk. Det er en organisk syre som…

Følgende er årsaker til ondt i halsen og øreprosessen sammen . Allergier, som pollen og støv, kan utløse en allergisk reaksjon som forårsaker betennelse i slimhinnene som strekker nesehulene og ørene. Dette forårsaker postnasal drypp, som er overflødig slimet i halsen. Postnasal drypp er en vanlig årsak til halsirritasjon og smerte. Betennelse kan også forårsake…

Det er ingen riktig eller feil måte å bruke et følelseshjul på, men her er noen Tips for å komme i gang. Finn din kjernefølelse Har en følelse du ikke vet hva du skal sette inn i ord? Finne en tilnærming til din nåværende følelsesmessige tilstand på hjulet kan hjelpe deg med å begynne å…

Hvis du tror at du er gravid, er det flere måter å nøyaktig teste for graviditet. Jo før du bekrefter graviditeten, desto bedre fordi du er i stand til å motta prenatal omsorg tidlig, noe som er viktig for en sunn graviditet. Hjem Graviditetstester En Home Graviditetstest er En av de raskeste og billigste måtene…

til side Fra en betydelig lengre vente på å se to blå linjer på en graviditetstest, kan jeg ærlig si at min 40 pluss graviditet ikke var annerledes enn mine tidligere. Jeg var offisielt en kvinne av AMA (avansert moral alder) – i det minste bruker de ikke begrepet «geriatrisk mor» lenger – men jeg…

Hvis du er gravid, kan du være ute etter noe sukkerholdig. Men prøv å ikke gjøre en vane med å nå for et stykke kake eller en godteri for å tilfredsstille den søte tannen. Frukt er den perfekte løsningen. Det gir søtheten du ønsker og ernæringen du trenger. Nyt disse fruktene som en del av…

leukemi Blodceller er laget i beinmargen, og det er der leukemi starter. Det får kroppen til å lage hvite blodlegemer som vokser ute av kontroll og lever lenger enn de skal. Og i motsetning til vanlige hvite blodlegemer, hjelper de ikke kroppen din kampinfeksjon. Det er mange forskjellige former for leukemi. Noen blir verre raskt…