kramper er ufrivillig, lokaliserte muskel sammentrekninger som ofte er smertefulle. Benkramper påvirker vanligvis kalvemuskelen, selv om de også kan forekomme i andre deler av beinet ditt (1). Disse sammentrekninger skjer vanligvis om natten og kan vare i sekunder til minutter. De fleste benkramper er over på mindre enn noen få minutter (1). Selv om deres…

Fortsatt Matfølsomhet. Noen mennesker kan ha fordøyelsessystemer som rumber på seg, når de spiser meieri, hvete, et sukker i frukter som kalles fruktose, eller sukkerbestandig sorbitol. Fettstoffer, karbonerte drikker og alkohol kan også forstyrre fordøyelsen. Det er ikke noe bevis på noen av disse matvarene forårsaker IBS, men de kan utløse symptomer. Store måltider, eller…

Hvis du mottar fordeler fra SSA eller Jernbane pensjonsstyret (RRB), du trenger ikke å søke om Medicare. Du vil automatisk bli registrert for Medicare Parts A og B som du nær din 65-årsdag. Ditt Medicare-kort og påmeldingsinformasjon vil bli sendt til deg 3 til 4 måneder før bursdagen din. Men hvis du ønsker å registrere…

På grunn av deres høye mengder næringsstoffer og fordelaktige planteforbindelser, kan Poblano Peppers gi helsemessige fordeler. Det er imidlertid ingen betydelig forskning på Helseeffektene av å spise Poblanos spesielt. Rik på antioksidanter Poblanos og andre paprika i Capsicum Annuum-familien er rike på antioksidanter, som vitamin C, capsaicin og karotenoider, Noen som blir til vitamin A…

mens skjeden faktisk er en struktur med side- og bakvegger, kan kvinner få panikk rammet når et element ser ut til å gå seg vill eller ikke hentes. Vi får forespørsler på vårt fellesskapsstyret for å få hjelp til å få ting tilbake ut av skjeden. På samme måte, som en kliniker ville jeg noen…

er det en sammenheng mellom prevensjon og følelser? Kvinner har klaget over humørsrelaterte endringer som depresjon og angst siden Pill kom ut i 1960. Den nyeste generasjonen av piller har lavere doser hormoner. Likevel avsluttet et stort antall kvinner fortsatt pillen på grunn av bivirkninger. Under en typisk 28-dagers menstruasjonssyklus når østrogennivåene sin topp rundt…

Som et naturlig søtningsmiddel, er denne frukten også et sunnere alternativ til raffinerte sukkerarter. 2. Kale Overraskende har Kale mer kalsium per porsjon enn melk. Denne allsidige løvrike grønne kjemper også mot hjertesykdom, kreft og betennelse. 3. Soyabønner Matvarer laget av soyabønner er alle gode kilder til kalsium. Noen soyaprodukter inkluderer: edamame tofu miso soya…

Kanskje det er et symptom på min langvarige type 1, men jeg har aldri hatt glede av «forurensende» min kaffe med krem, melk, sukker eller kunstig søtningsmiddel. Uck … Nei, takk! Jeg er en fyr som liker sin kaffe svart, som er heldig fordi jeg ikke er fristet til å legge til noe i min…

Hvordan vet jeg om jeg har lavt blodtrykk? Lavt blodtrykk er ikke alltid en tegn på et problem. Men hvis du har symptomer på lavt blodtrykk, kan legen din diagnostisere tilstanden og avdekke årsaken. Symptomer på svimmelhet og lightheyhet når du står opp fra å sitte eller ligge ned – med en reduksjon i blodtrykket…

Før du tar Ciprofloxacin, fortell legen din eller apoteket hvis du er allergisk mot den; eller andre kinolon antibiotika som norfloxacin, gemifloxacin, levofloxacin, moxifloxacin eller ofloxacin; eller hvis du har andre allergier. Dette produktet kan inneholde inaktive ingredienser, som kan forårsake allergiske reaksjoner eller andre problemer. Snakk med apoteket for flere detaljer. Før du bruker…