Som de fleste bearbeidede desserter, har iskrem flere helsemessige ulemper å huske på. Høy i tilsatt sukker Det er ingen hemmelighet at iskrem er lastet med sukker. Mange varianter inneholder 12-24 gram tilsatt sukker i bare en 1/2-kopp (65 gram) som serverer (1). Det anbefales at du begrenser tilsatt sukker til under 10% av dine…
Hva du kan gjøre for å stoppe og forhindre burping
Burping er en del av livet, men det regnes som et problem når symptomene blir hyppige og forstyrrer sosiale situasjoner . Overdreven burping kan være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand. Likevel konsulterer folk sjelden legen om å burping. Selv om det vanligvis blir ledsaget av andre symptomer, kan overdreven burping være et…
Røyking øker livmorhalskreftrisiko
november. 17, 2006 – HPV, det menneskelige papillomavirus, er svært farlig hos kvinner som røyker, en svensk studie finner. Noen 19 typer HPV har vært knyttet til livmorhalskreft; HPV-16 er den mest dødelige. Nå foreslår forskning at kvinner som røyker, er mer sannsynlig å få livmorhalskreft hvis de blir smittet med det viruset enn det…
Forstoppelse under kjemoterapi: Årsaker og behandlinger
Generelt kan forstoppelse administreres eller forhindres med endringer i kostholdet eller treningsrutinen. Her er noen ting du kan prøve: Øk fiberinntaket Omtrent 25 til 50 gram fiber anbefales per dag. Høyfibermatvarer inkluderer de som er rike i hele korn, som noen brød og frokostblandinger. Frukt, grønnsaker, brun ris og bønner er også gode valg. Nøtter…
Ginkgo biloba
Hvorfor tar folk ginkgo? Ginkgo forbedrer blodstrømmen til hjernen og virker som en antioksidant. Disse effektene kan oversette til noen fordeler for visse medisinske problemer, men resultatene er blandet. Noen studier har funnet ut at i friske mennesker kan ginkgo beskjeden øke minne og kognitiv hastighet. Andre studier har ikke funnet en fordel. Flere ginkgo…
Trening Ikke når du er gravid
Øvelser for å unngå Hvis du trent før du ble gravid, spør legen din eller jordmoren Hvis det er trygt å beholde samme rutine. Her er noen aktiviteter å holde seg borte fra: trening for å gå ned i vekt. Avhengig av din pre-graviditet vekt, kan du forvente å få ca 25-35 pounds. Dette kan…
Tidlige tegn på autisme identifisert i spedbarn
På 1 år hadde de samme barna også hatt problemer med språk og kommunikasjon, og de brukte færre bevegelser. Zwaigenbaum bemerket det Nesten alle barna i studien som ble diagnostisert med autisme i alderen 24 måneder hadde syv eller flere av disse markørene da de var et år gammel. Funnene er rapportert i det siste…
Tid, ikke antibiotika, Best Rx for brystet kaldt
21 juni 2005 – Antibiotika hjelper ikke et kaldt brystet – selv om du hoster opp icky Green Gunk, en ny Studie viser. De nye funnene gjelder ikke for personer med underliggende lungesykdom. Disse pasientene har sannsynligvis dra nytte av antibiotika. Men resten av oss gjør det ikke, finner Paul litt, MD, professor i medisin…
Nye behandlinger for alvorlig astma: Hva er i horisonten?
Hovedbehandlingen for alvorlig astma er langsiktige kontrollmedisiner som bidrar til å forhindre astmasymptomer. Disse inkluderer: Inhalerte kortikosteroider Inhalert langvirkende beta-agonister Inhalert langvirkende antikolinergika leukotriene modifikatorer cromolyn natrium (intal) tophyllin (Theokron) orale kortikosteroider Så kan du ta rask lindring Medisiner når du har et astmaanfall for å lindre symptomene. Disse inkluderer: Inhalert kortvirkende beta-agonister Inhalert kortvirkende…
de 6 beste madrassene for justerbare senger
Beste hybridmadrass for justerbare senger Saatva Classic Madrass Pris: $$ Madrass Type: Hybrid Høyde: 11,5 tommer Saatva klassisk madrass tar en oppdatert tilnærming til det tradisjonelle innerspring spole systemet med en hybridmodell. Den har to separate lag med spoler for å gi maksimal støtte og holdbarhet. Dens topplag er en euro pute topp som gir…