RAW KALE kan være mer næringsrik, men det kan også skade skjoldbruskfunksjonen din. Kale, sammen med andre cruciferous grønnsaker, inneholder en høy mengde goitrogener, som er forbindelser som kan forstyrre skjoldbruskfunksjonen (8). Spesielt inneholder Raw Kale en type goitrogen som heter Goitrins. Det er noen bekymringer om å spise rå kale, da Goitrins kan redusere…
Luftfuktere og helse (Norsk)
Type luftfukter du velger, avhenger av dine preferanser, budsjett og størrelsen på området du vil legge til fuktighet til. Det er fem typer luftfuktere: Sentrale luftfuktere fordamper pumpehjulere dampvaporizers Ultralyd luftfuktere Luftfukterstørrelser Luftfuktere blir ofte klassifisert som konsoll eller bærbar / personlig. Konsollenheter er ment å legge til fuktighet på hele huset. De er ofte…
Sannheten om hele kroppen skanner
fortsetter Skanningen er ikke billige – de løper hvor som helst fra $ 250 til $ 750 per skanning og vanligvis ikke refunderes av forsikring . Og spørsmålet om hvor nyttig disse skanningen egentlig er, er et spørsmål om hot debatt blant medisinske eksperter. Advokater fremme skanninger som en smart del av en rutinemessig fysisk…
Alt du trenger å vite om angst (Norsk)
Hvis du har bestemt deg for at du trenger hjelp med din angst, er det første trinnet å se din primære omsorgsdoktor. De kan avgjøre om din angst er relatert til en underliggende fysisk helsetilstand. Hvis de finner en underliggende tilstand, kan de gi deg en passende behandlingsplan for å lindre din angst. Legen din…
Hvorfor er det et utslett under brystet mitt?
Det er noen forskjellige autoimmune lidelser som kan forårsake utslett under brystet. Autoimmunforstyrrelser er kroniske forhold som ikke kan helbredes, men du kan behandle symptomene. eksem Patches av betent rød eller rødaktig grå hud som kløe alvorlig er tegn på eksem eller atopisk dermatitt. Eksem kan utvikle små, væskefylte støt som oser og skorpe over….
diabetes diett suksess
fortsatte Jeg mistet 50 pounds i ca 4 måneder. Vekten falt bare av meg. Min A1C gikk ned, og jeg følte meg bra. Men da etter 6 måneder ble jeg brent ut. Jeg savnet de store hjemmelagde italienske måltidene min mor og bestemor pleide å gjøre. Så jeg begynte å snyte i helgene. Mandag morgen…
Helsemessige fordeler med blå ost (Norsk)
helsemessige fordeler Blåost er rik på næringsstoffer og gir en rekke av bemerkelsesverdige helsemessige fordeler. For eksempel tilbyr blå ost høyt kalsiuminnhold – selv i forhold til andre typer ost. En Once-ounce servering av blåost inneholder 150 mg kalsium. Mens den anbefalte daglige verdien for kalsium varierer basert på alder og kjønn, bør de fleste…
Ekspert Q & A: Hva å gjøre når narkotika utløper
Du kommer til medisinskapet for en kald medisin og finner en utløpt over-the-counter-løsning eller noen resterende antibiotika. Hva nå? Du må vite hvordan sikkerhet og effektivitet kan endres for medisiner som er forbi deres utløpsdato. John Whyte, MD, MPH, direktør for profesjonelle saker og interessent engasjement på FDA, forklarer. Er det trygt å ta medisiner…
Hvordan overvinne allergier
hjemme Hold vinduene lukket og bruk klimaanlegget. Rengjør luftfiltre ofte og kanaler minst en gang a år. Hold fuktighet hjemme på 50% eller lavere for å hindre mugg fra å komme ut. Installer avfuktere i kjeller og andre våte steder. Unngå steder med mold: kjeller, garasjer, mellomrom under husene, låger og kompostbatterier. Hold kjæledyr ut…
Ordliste av kolesterolbetingelser
Angina: Brystsmerter forårsaket av mangel på oksygen som følger med hjertemuskelen. aterosklerose: tette på Arterier med kolesterolplakk. Kolesterol: En voksaktig, fettlignende substans som forekommer naturlig i alle deler av kroppen og finnes i mange typer mat. HDL (høy tetthet Lipoprotein) Kolesterol: Godt kolesterol; HDL tar det dårlige kolesterolet ut av blodet ditt og holder det…