Vær oppmerksom på hvordan du holder telefonen din Du har kanskje hørt om «Teksthals», som er en vondt eller ømhet i nakken forårsaket av å se ned på telefonen. Visste du at denne repeterende bevegelsen også kan forårsake nakkelinjer? Alle rynker skyldes delvis av gjentatte bevegelser . Dette er grunnen til at folk som røyker…

Selv om å ha et negativt kroppsbilde kan være smertefullt og stressende, er det noe bra Nyheter: Effektive behandlinger eksisterer. La oss se på noen av de mest effektive terapialternativene for et negativt kroppsbilde. Kognitiv atferdsterapi (CBT) Flere studier har vist at kognitiv atferdsterapi (CBT) – en form for snakkherre – er effektiv for å…

Del på Pinterest Design av Alexis Lira Vi har svart på dine spørsmål for seksuell helsebevissthetsmåned. Hvis du savnet noen, ta opp her. Q: Min partner har Ed og jeg er redd for at vi aldri vil ha sex igjen! Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe? Er det måter å behandle ed…

Du kan forvente noe ubehag, blødning og hevelse etter levering og vaginal tåre. Det er måter du kan lindre dette ubehag hjemme og oppmuntre helbredelse. Du bør diskutere disse behandlingene med helsepersonellen din før du prøver dem. ispakker Påføring av ispakker til det berørte området i 10 til 20 minutter om gangen kan bidra til…

Komplikasjoner av GERD kan inkludere: Barretts esophagus erosiv esophagitt esophageal stricture, som er en innsnevring av esophagus dental sykdom astma flare-ups symptomer på GERD kan være seriøs, spesielt hos eldre mennesker. De kan inkludere en alvorlig betent esophagus og vanskeligheter med å svelge. Barretts esophagus h3 Barretts spiserør har en tendens til å forekomme mer…

Fortsatt Multiple Sleep Latens Test (MSLT): Test som vurderer alvorlighetsgraden av søvnighet ved å måle hastigheten for å sovne. Narkolepsi: En nevrologisk tilstand der folk opplever overdreven dagtid søvnighet, katapleksi, søvnforlamning, hallusinasjoner og intermitterende, ukontrollerbare søvnangrep i løpet av dagen. Ikke 24-timers søvnvåpenforstyrrelser : En sirkadisk rytmeforstyrrelse der søvnvannsmønsteret ikke samsvarer med den vanlige 24-timers…

Mens mange fordeler har vært knyttet til havregrynstrekk, har bare noen få blitt studert. Kan forbedre blodstrømmen Forskning viser at nedsatt blodstrøm er en risikofaktor for hjertesykdom og hjerneslag (4, 5, 6). Grønn OAT-ekstrakt inneholder en unik gruppe antioksidanter som kalles avenantramider, som har vist seg å forbedre hjerteshelsen (7, 8). Spesielt kan de forbedre…

Du kan ikke endre hva som skjedde med deg, men du kan endre hvordan du vokser fra den . Alle av oss lærte hvordan å danne vedlegg til venner, familie og kjære som vokser opp – men ikke alle av oss lærte like gode måter å knytte til folk. Familiesystemene vi vokste opp i demonstrert…

Noen årsaker til tommelfingerrennesultatet fra din livsstil, for eksempel treningsrutinen eller dietten. Andre er forårsaket av forhold som påvirker nervesystemet ditt. Autoimmune lidelser Noen forhold kan føre til at nervene dine stimulerer musklene ufrivillig. En sjelden tilstand med dette symptomet er ISAACs syndrom. Cramp-fasciculation syndrom (CFS) Denne sjeldne muskeltilstanden, også kjent som godartet fascikulasjonssyndrom, får…

Nytt stoff krymper fibroids I den nye studien av 57 kvinner i alderen 25 til 50, hvis fibroider forårsaket symptomer, en stor andel kvinner som tok Narkotika En gang om dagen for tre menstruasjonssykluser viste reduksjoner i størrelsen på deres fibroider, sammenlignet med kvinner som tok en dummy pille eller placebo. Kvinner som tok høyere…