Therapy er en nøkkelkomponent for å behandle kroniske sinneproblemer. I stedet for å undertrykke din sinne, er det overordnede målet om terapi å hjelpe deg med å jobbe gjennom det, slik at du kan ha et sunnere, mer balansert forhold til dine følelser. En mental helsepersonell kan gjøre spesifikke behandlingsanbefalinger basert på både alvorlighetsgraden av…

20. juli 2020 – Struggling med karantene 15 vektøkning og klar til å løpe til treningsstudioet? Eller bekymrer du deg for at en innendørs trening i et varmt, svett treningssenter gjør deg mer sannsynlig å fange Covid? Vitenskap så langt forteller oss at romanen Coronavirus ikke sprer seg gjennom svette. Og en allment nevnt norsk…

av Jonathan Bailor og Catherine Britell Å være besatt av telle kalorier kan være en stor Vei å preoccupy og straffe deg selv for å prøve å være sunn. Når du teller kalorier hver eneste gang du spiser noe, tar du det som kan være en lykkelig, glad og nærende opplevelse og gjøre den til…

Muskuloskeletale endringer Endringer i kroppen din som oppstår under graviditeten, kan forårsake ribbein smerte. For eksempel er forskjellige bevegelsesområder begrenset som kroppen din utvider. Det er vanskeligere å bøye seg for at det er et menneske på forsiden av deg. Denne begrensningen kan forårsake ribbesmerter. Gallestein Graviditet setter kvinner med høyere risiko for gallesteinsykdom. Dette…

Når du er kalt Obsesset Christine Pellicano of New York, kjent i kjæledyrverdenen som tante Christine, har vært en katt sitter, hunden walker, kjæledyr artist, og fotograf i mer enn 25 år. «Noen mennesker har dømt meg av sine egne standarder og feiler mitt engasjement og dedikasjon til dyrevelferd og mine egne kjæledyr som besettelse,»…

11. mai 2001 (New York) – «Eliminer cellulitt i 48 timer. Si farvel til chunky lår, klumpete hofter og humpete skinker for alltid.» Lyd for godt til å være sant? Vel, det er sannsynligvis. Det er konklusjonen av flere ledende plastikkirurger som snakker denne uken på det årlige møtet i det amerikanske samfunnet for estetisk…

Hvis du finner deg selv med En breastfed baby som har mye gass, det er mange forskjellige ting du kan prøve å hjelpe dem til å føle seg bedre: burp ofte å legge til noen få ekstra burps til fôringstider er typisk En enkel justering for å gjøre. Du vil kanskje også beholde din lille…

Inntil for nesten fem år siden fikk amerikanere som fikk meieri, brød og kjøtt i deres dietter nok av jod, forklarer han. Maskiner som ble brukt i produksjonen ble rengjort med en jod desinfeksjonsløsning, så noen jod endte opp i meieri, brød, kjøttprodukter. Som endte da selskapene slutter å bruke jod desinfeksjonsmiddel. Iodisert salt finnes…

november. 2, 2007 – Det antipsykotiske stoffet Risperdal kan lette depresjon hos pasienter som ikke reagerer på antidepressiva, en ny studie viser. Studien, publisert i annalene til internmedisin, inkluderte ca 274 deprimerte voksne (Gjennomsnittlig alder: midten av 40-tallet) som hadde blitt deprimert i nesten 17 år. Ved studiens start tok pasientene forskjellige antidepressiva i fire…

Alkohol er ofte «tomme» kalorier Alkoholholdige drikker blir ofte referert til som «tomme «Kalorier. Dette betyr at de gir kroppen din kalorier, men inneholder svært små næringsstoffer. Det er nesten 155 kalorier i en 12 ounce kan av øl, og 125 kalorier i et 5-gram glass rødvin. Til sammenligning bør en anbefalt ettermiddagsmat ha mellom…