En rekke studier tyder på at erstatning av fettfattige kjøtt med flere hjerte-sunne proteiner som fisk, bønner, fjærfe, nøtter og fettfattig meieri kan hjelpe Forhindre hjertesykdom. Næringsstoffene i disse former for protein kan bidra til lavere kolesterol og blodtrykk og hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt. Ved å velge disse proteinene over fettfattige…

Det er flere grunner til at du kan oppleve spotting før perioden. Mange av disse årsakene kan behandles effektivt eller behandles. prevensjon hormonelle p-piller, patcher, injeksjoner, ringer og implantater kan alle forårsake å spotte mellom perioder. Spotting kan skje spontant, eller når du: begynner først å bruke en hormonbasert prevensjonsmetode hopp over doser eller ikke…

migrene Triggers Ting som kan avgjøre en migrene inkluderer: hormonelle endringer. Skift i hormonet østrogen kan bringe på migrene hos kvinner. Medisiner som prevensjonspiller eller hormonutskiftningsterapi kan utløse hodepine eller gjøre dem verre. Men andre kvinner har færre migrene når de tar disse medisinene. Emosjonell stress. Dette er en av de vanligste migrene utløserne. Når…

lindrer smerte, angst og tretthet i henhold til Til en gjennomgang av randomiserte forsøk kan Reiki bidra til å redusere smerte og angst, men det er behov for mer forskning. Det kan også bidra til å redusere tretthet. En studie i 2015 fant at folk blir behandlet for kreft som fikk fjernt Reiki, i tillegg…

Hvordan fungerer det I de første få øktene, vil du og din terapeut diskutere hva du vil jobbe med. Vanligvis er dette ting du håndterer i ditt daglige liv. For eksempel vil du kanskje lære å lage planer, administrere tid, eller fullføre prosjekter. Du er enig i en handlingsplan for å hjelpe deg med å…

Det er en rekke grunner til at dine farts lukter dårlig. I de fleste tilfeller er foul-luktende flatulens forbundet med maten du spiser og et ubalansert kosthold. Det kan imidlertid være mer alvorlige årsaker til rotete luktende gass. High fiber matvarer Mange høyfiber matvarer kan få deg til å passere mer gass. Det tar lengre…

De fleste tørre hoster kan behandles hjemme med hjemmet Rettsmidler og over-the-counter medisiner. Menthol hoste dråper Menthol hoste dråper er medisinske halsflasker som har en kjøling, beroligende effekt. Sucking på en før du kommer inn i sengen kan bidra til å smøre halsen og forhindre irritasjon i løpet av natten. Disse hoste dråper, som er…

Hårtap er en vanlig utfordring som kan påvirke en persons selvtillit sammen med deres utseende. Androgenetisk alopecia, også referert til som mannlig eller kvinnelig mønster skallethet, er den vanligste årsaken til hårtap. Ifølge funnene publisert i en 2016 ANAIS Brasileiros de Dermatologia-studie, påvirkes 67,1 prosent av mennene og 23,9 prosent av kvinnene av håravfall. Hårtap…

ACGME hevder at heving av hetten på timer vil sikre en «sømløs kontinuitet i omsorg.» Men Flyttet har sparket kritikk. «ACGMEs adopsjon av dette farlige forslaget viser en hensynsløs respekt for liv og helse på tusenvis av medisinske innbyggere og deres pasienter landsomfattende,» Dr. Michael Carome, direktør for publikum Citizens helseforskningsgruppe, sa i en uttalelse….

Mine foreldre var røykere, og jeg sa at jeg aldri ville røyke. Så kom videregående skole og tenåringsopphell, så jeg prøvde å røyke, men jeg var alltid atletisk og det tok aldri rot. Etter videregående skole ble jeg med i militæret, som hadde en sterk røykerkultur på den tiden . Det var en sosial ting…