27. april 2000 – Hvis du har obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), er det en god sjanse for at noen andre i familien din har det og at din egen Barn har høyere risiko for å få det også. OCD er en psykiatrisk lidelse der en person opplever obsessions eller tilbakevendende, vedvarende tanker eller bilder som er…
Multiple sklerose og leddsmerter
Ifølge Multiple Sclerosis Association of America, identifiserer omtrent 50 prosent av mennesker smerte som et stort symptom etter å ha blitt diagnostisert med MS, og om lag 48 prosent av personene som opplever kronisk smerte. Mens alle med MS opplever smerte annerledes, er det noen generelle rettsmidler, terapier og medisiner som kan brukes til å…
Tegn på frykt for intimitet
Hva er frykt for intimitet? Intimitet er kompleks. Det er følelsesmessig, deling av følelser med hverandre. Det er intellektuelt, deling av ideer og tanker. Det er fysisk, med ikke bare seksuell men også ikke-seksuell kontakt. Og det er experiential, deling av aktiviteter sammen. En frykt for intimitet er ofte bevisstløs og påvirker en persons evne…
helsemessige fordeler av b kompleks
helsemessige fordeler B-vitaminer hjelper enzymer i kroppene våre Deres jobber og er viktige for et bredt spekter av cellulære funksjoner, som å bryte ned karbohydrater og transportere næringsstoffer i hele kroppen. I tillegg kan B-komplekset gi helsemessige fordeler som: sunn hjernefunksjon B-vitaminene spiller en inter-relatert rolle i å holde hjernen vår kjører riktig . Tilstrekkelige…
Koffein under graviditet: Hvor mye er trygt?
For mange mennesker har koffein gunstige effekter på energinivåer, fokus og til og med migrene. I tillegg tilbyr noen koffeinholdige drikkevarer helsemessige fordeler. Men koffein kan forårsake negative bivirkninger i noen og kan utgjøre risiko under graviditet. Potensielle fordeler Koffein er bevist å forbedre energinivået og fokuset. Forskning viser at koffein stimulerer hjernen og sentralnervesystemet,…
Tangeriner vs Appelsiner: Hvordan er de forskjellige?
tangerine oransje kalorier 53 47 karbohydrater 13.3 gram 11.7 gram fiber 1.8 gram 2,4 gram protein 0,8 gram 0,9 gram FAT 0,3 gram 0,1 gram Vitamin A 14 % DV 4% DV VITAMIN C 44% DV 89% DV FOLAT 4% DV 8% DV Kalium 5% DV 5% DV Totalt sett har mandariner og appelsiner lignende…
Hvordan identifisere og administrere dine følelsesmessige utløsere
Når du har identifisert dine følelsesmessige utløsere, kan du tenke, «Vel, det er enkelt. Alt jeg må gjør er å unngå disse situasjonene. » Det er egentlig ikke så enkelt, skjønt. Du kan ikke unngå eller unnslippe fra alle vanskelige situasjoner livet kaster på deg. Og det er ganske mye en garanti for at ubehagelige…
Asymmetrisk ansikt: Hva er det, og bør du være bekymret? (Norsk)
Genetikk Noen ganger er et asymmetrisk ansikt bare et resultat av utvikling og genetikk. Hvis fremtredende, asymmetriske lepper løper i familien din, er sjansene at du kanskje har dem også. Cleft Lip og gane og vaskulære lidelser er genetiske helsemessige forhold som forskere peker på som årsaker til asymmetriske funksjoner. Solskader Når du alder, kan…
svinekjøtt: Er det bra for deg? (Norsk)
Potensielle risikoer for svin Kan være høy i natrium og mettet fett, mens svinekjøtt Er rik på flere viktige vitaminer og næringsstoffer, kan det også være høyt i natrium og mettet fett, to ting som bør unngås som en del av et sunt kosthold. Hvis du er på et lavt natriumdiett på grunn av bekymringer…
kan lavt kolesterol holde hjernen din frisk?
kolesterolens rolle Forskere vet ikke nøyaktig hva som forårsaker Alzheimers sykdom . Men stoffer som finnes i hjernen til mennesker med Alzheimers, kalt amyloidplakk, kan være en del av det. Amyloidplakkene danner i hjernen når et protein kalt beta-amyloid bygger opp. Det er der kolesterolet kan komme inn. I en nylig studie, Charles Decarli, MD,…