Kanskje overraskende, det er ikke enkelt å måle nøyaktig hvor mange kalorier du brenner ved å ta 10.000 trinn. Faktisk brenner hver person som sannsynligvis brenner et annet antall kalorier hver gang de tar disse trinnene fordi antall kalorier du brenner gjennom fysisk aktivitet, påvirkes av mange faktorer. Vekt Det har lenge vært antatt at…
Sleep posisjon usannsynlig å skade baby i graviditet
fortsatte Forskere så etter en rekke uønskede graviditetsresultater, inkludert dødfødsel, høy blodtrykksforstyrrelser, og har en baby liten for sin svangerskapsalder. Tjuefem prosent av kvinnene i studien hadde disse resultatene. Men når forskere sammenlignet disse graviditetskomplikasjonene til en kvinnes søvnposisjon, fant de ikke en lenke. Silver sa at denne undersøkelsen må gjøres i senere graviditet for…
Hvorfor bør du slutte å bruke kranvann for å rengjøre ansiktet ditt
med gjennomsnittlig pH-nivå på 7, sjansene er at vannet ditt er skadet huden din. PH-skalaen måler surheten eller alkaliniteten til en vannløselig substans (som overflaten av huden eller vannet). Et høyere pH-nummer betyr mer alkalisk; Jo lavere tallet, jo mer surt. På et godt nivå, bør hudens pH hvile under 5, rundt 4,7. Dette betyr…
Slik forhindrer du Telogen Effluvium: 3 Tips fra eksperter
Telogen Effluvium er en type overdreven hårfall som kan skje som et resultat av en stor livshendelse eller forandring i kroppen. Det er en behandlingsbar og håndterlig tilstand. Men hvordan kan du forhindre det helt? Vi gjorde en liten graving. Harvard Medical School forklarer at denne typen håravfall er midlertidig, og vil vanligvis bli bedre…
Hva å vite om å starte prevensjon etter graviditet
Alle prevensjonsmetoder er trygge etter graviditet. Det er mange alternativer å velge mellom. De er ofte gruppert i tre kategorier: hormonell, barriere og livsstil. Det er også permanente alternativer hvis du bestemmer deg for at du aldri vil være gravid igjen. Hormonal prevensjon Hormonal prevensjon frigjør østrogen, progestin (den syntetiske form av progesteron), eller begge…
iliocostalis lumborum
Iliocostalis lumborum er muskelen som festes til iliackampen og baksiden av ribbenene. Det er en del av IlioCostalis-kolonnen i musklene, som er ansvarlig for den primære bevegelsen av ryggutvidelsen. Iliocostalis lumborum gir motstand når kroppen bøyer seg fremover og gir den kraften som er nødvendig for å bringe kroppen tilbake i en oppreist stilling. Det…
Oppstigningen av oksygenstenger
Fortsatt «Hvis du er sunn, er du allerede mettet,» sier Eric Barnett, klinisk direktør for Rancho Mirage Hyperbarics i Rancho Mirage , Calif. «Du kommer ikke til å være noe mer mettet bare fordi du puster i ytterligere oksygen.» «For de aller fleste mennesker er det lite skade» sier Boyer, «men Også absolutt ingen vitenskap…
Er koffein fueling dine bekymringer?
Fredag 19. juli 2019 (Healthday News) – Hvis du sliter med angst, vil du kanskje hoppe over den andre koppen kaffe, foreslår ny forskning. For noen mennesker kan koffein hjelpe med konsentrasjon og gi en energiforhøyelse, men det kan forårsake problemer for de med generell angstlidelse, sier Dr. Julie Radico, en klinisk psykolog med Penn…
Knelås ‘Crackle’ kan bety at leddgikt kommer
fortsetter Men til nå har det ikke vært klart om Crepitus kan forutsi symptomatisk kneladtritt. Det betyr at folk ikke bare har tegn på bruskbrudd på røntgenstråler, men lider også symptomer fra det – nemlig hyppig smerte og stivhet. «Vår studie antyder at Crepitus ikke er helt godartet,» sa Lo Said . «Det er et…
PSA-nivåer og prostatakreft-staging
Staging av prostatakreft brukes til å kommunisere hvor avansert sykdommen er og å hjelpe til med å planlegge behandling. Stadier varierer fra 1 til 4, med sykdommen som er mest avanserte i trinn 4. Det er en rekke faktorer som går inn i denne merkingen. Prostata kreft, som mange andre kreftformer, er beskrevet basert på…